2011年晋江市小学生篮球赛佳绩与训练工作总结：思想作风与身体素质全面提升

通过本学年的团队训练，队员们在思想作风、身体素质、基本功等方面都有了不同程度的提高，并在2011年6月上旬的晋江市小学篮球比赛中取得了第三名的成绩。年总结如下：

一、思想作风训练

思想品德、思想作风培养是思想政治教育的重要组成部分。关系到能否很好地完成培养任务、关系到团队的发展方向、培养什么样的人。只有把严格的管理教育与科学刻苦的训练相结合，才能培养出一支思想作风优良、训练作风蓬勃、战斗作风顽强、组织纪律严明、技战术身体素质良好的队伍。为了达到训练目的，完成训练任务，我坚持不迟到、不早退篮球训练总结，准时和同学们一起在篮球场上努力拼搏。还要求队员们自觉主动参加训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕困难”的精神篮球训练总结，培养勇敢顽强的战斗作风，争创高尚品质。为集体赢得荣誉。要把思想作风教育渗透到训练场、比赛和全队学习生活中，始终把它作为训练计划的首要任务。

2、体能训练

1.一般体能训练

一般体能训练的目的是提高运动员的身体健康水平，提高集体机能，发展运动素质。训练过程中，主要注重综合速度、力量、耐力等素质的训练，因为它们是技战术训练的基础。没有良好的全身身体素质，就不可能掌握高难度动作，无法进行大负荷训练和剧烈训练。游戏。因此，在本学年的训练过程中，我根据小学生的年龄特点，采用小强度、循序渐进的方法，并采用各种游戏的方法来激发他们的练习兴趣，潜移默化地提高他们的整体身体素质。 。

2、专项体能训练

篮球运动的具体身体素质是提高速度、耐力、力量、弹跳、敏捷等身体素质，与篮球技术的特点和要求紧密结合。训练有两种形式进行：一是紧密结合个人篮球技战术特点和要求的专项素质训练；二是紧密结合个人篮球技战术特点和要求的专项素质训练；另一种是直接将篮球综合技战术结合起来进行。本学年，我重点加强传接球时快速、隐蔽的奔跑能力。

3、技战术训练

全面掌握技术是提高技术水平和灵活运用战术的基础。综合技术是关键技术的保证，关键技术能够带动和促进技术的综合发展。因此，在全面训练的基础上，特别注重突出重点，发现和培养队员的特长。使团队成员逐步形成能够充分发挥自身优势的个人技术特点。因此，根据队员的特点，在培训中落实全面性、实用性、准确性、熟练性的要求。本学年，针对全市比赛任务，训练时加强了我校篮球队员对抗训练、联动防守的技战术要求。

3、梯队建设

我校男篮现有队员21人，其中六年级9人，五年级12人。年龄梯队建设比较合理。按照一届领导的要求，落实老班子带新班子的措施，制定激励措施，激发新老班子成员学习培训的兴趣。

总之，通过一学年的团队训练，队员们的技战术在这学期的训练中得到了很大的提高，个人技术和身体素质都有了明显的提高，配合也逐渐形成了默契。但比赛中的身体对抗能力不强篮球训练总结，心理素质和联防能力仍需大幅提升。在今后的篮球训练中，要加大力度，主要是提高力量、速度、耐力等身体素质，培养学生进一步提高技战术水平的积极性，力争在今后的比赛中取得优异的成绩。

本文标签：篮球训练总结