高校篮球运动教学中运用拓展训练法的重要意义

关键词：篮球; 拓展训练法；应用; 讨论;

作为一种创新的教学方法，拓展训练法在大学篮球教学中的运用是充分利用现有教学资源，依据体育运动发展的科学规律对学生进行有效的篮球教学的有效方法。它不仅可以增强学生篮球运动的身体素质，还可以培养学生的团结合作意识，磨练学生的意志品质，产生面对困难和问题的信心和决心。通过拓展训练的方式，让学生在学习过程中深入了解篮球技术，通过拓展训练获得良好的篮球学习效果。

一、高校篮球教学中引入拓展训练的重要性

（一）顺应篮球运动发展需要

在传统的大学篮球教学过程中，教师更加注重学生体能和战术技能的掌握，注重学生个人能力的培养，未能培养学生的团结协作意识。学生缺乏良好的团结合作意识。在篮球学习中，只能感受到身体运动能力的发展，很难从精神层面理解篮球的真正意义。即使学生掌握了良好的篮球技术，他们的内心仍然提不起学习篮球的兴趣。

篮球作为一项集体运动项目，运动员的技术水平是球队顺利发展的基础。但要实现更高的追求，应以集体利益为核心，培养运动员的团结合作意识，篮球运动才能上升到更高的水平。等级。因此，为了培养学生的团队合作能力，激发学生对篮球的兴趣，将拓展训练引入大学篮球教学中，是对传统篮球教学的深刻变革，也是适应篮球运动发展需要的重要教学方法。

（二）极大增强学生的自信心

将拓展训练法引入大学篮球教学中，让学生之间、学生与老师之间进行互动和交流。还可以增强彼此的沟通能力，从而增强篮球运动中的团队合作能力，更重要的是，激发学生的运动潜力和心理力量，帮助学生培养坚强的自信心，帮助学生克服篮球训练中遇到的困难和问题。与传统的篮球教学方法相比，运用拓展训练方法可以丰富教学内容，让学生在篮球训练过程中获得不同的身心感受，让学生感受到参与篮球运动带来的乐趣和尊重。

通过将拓展训练法引入篮球教学中，极大地调动了学生参与篮球学习的积极性，促进了学生的身心健康发展。为了增强每个学生篮球学习的自信心，教师应根据学生的不同特点，组织学生进行有针对性的训练，完成相应的训练任务，既增强学生的自信心，又增强学生的团结力。协作识字。

（三）有效促进学生团结合作意识的发展

目前，大多数大学生都是90后。这个年龄段的学生是家里的独生子女。他们比较自私，缺乏良好的团结合作意识。团结协作意识已成为当代社会人才综合素质的重要组成部分。加强大学生团结素质培养已成为篮球教学的重要目标。

将拓展训练法引入篮球教学中，许多教学内容引导学生形成团结合作意识，让学生学习有难度的集体项目，让学生感受到完成训练任务的压力和难度。这时，教师组织学生以团队的形式完成训练任务的那一刻，学生会深深感受到团队的力量，从而在思想和行动上产生良好的团结协作意识。学生表现出良好的团结合作意识，从内心认可伙伴的能力，建立相互信任的关系。这就是高校篮球教学以及将拓展训练引入教学的意义和重要性。

2.将拓展训练引入大学篮球教学的可行性

（一）提高篮球教师教学水平

高校篮球教师在篮球教学中应用拓展训练时，应根据学生的各种篮球训练要求，制定科学合理的教学内容。拓展训练作为一种创新的教学方式，可以让教师适当改变教学场景和训练内容，为学生创造新的教学内容。这就需要教师改变传统的教学观念，通过不断的学习和实践，理解和掌握拓展训练的原理。只有有了教学理念和方法，才能组织学生进行有效的篮球训练。与传统的篮球教学相比，教师应更加关注学生在训练中的表现，进行指导，及时纠正学生的问题，以增强学生对篮球的理解。

因此，高校篮球教师采用拓展训练方式，不仅可以提高自身的教学水平，还可以带领学生顺利完成篮球学习任务。

(2) 大学投资较少

通过将拓展训练引入大学篮球教学中，教师可以组织学生在更加灵活的场地或环境中开展教学工作，而无需投入更多的器材和其他体育设施。在拓展训练中，学员在进行障碍和技能训练时，可以在不使用训练器材的情况下进行训练，也能快速高效地完成训练任务。

（三）有利于提高篮球运动的安全性

篮球教学要保证学生的安全，长时间训练时能够完全满足安全要求。在拓展训练中，老师会安排比较安全的训练项目供学生练习，学生只需按照老师的要求完成教学任务即可。当学生完成训练任务时，老师会全程关注学生的训练状况，及时处理可能出现的安全问题，防止学生身体在训练过程中受到伤害。

篮球运动中危险事件较多，可以通过拓展训练来降低危险系数，并且在训练过程中会加入多种防护措施，帮助保障学生的训练安全。

3、拓展训练融入篮球教学的方法

(一)篮球教学实践与发展训练的融合

在大学篮球教学中，教师应将运球、投篮、防守等篮球练习内容与拓展训练充分结合起来。通过拓展训练，可以加深学生的篮球技术，使他们更好地理解和掌握篮球技术。例如，在训练学生的防守能力时，教师采用联合冲击拓展训练法，根据学生的学习能力和掌握程度，为学生制定合理的防守训练内容。通过这种训练方法，学生不仅可以锻炼个人的防守能力，还可以树立团结协作的防守意识，可以有效提高学生的篮球防守能力。将篮球专项技能融入拓展训练中，不仅可以使学生对学习拓展训练产生浓厚的兴趣，而且可以很好地完成训练任务，从而达到良好的训练效果。

(2)篮球教学与拓展训练比赛一体化

在拓展训练中，组织学生以游戏的形式进行专题训练，将篮球教学与拓展训练游戏方式融为一体，通过游戏激发学生的学习兴趣，调动学生参与拓展训练的积极性，从而提高学生拓展训练的积极性。了解掌握篮球技能的训练。例如，在进行定点射击训练时，教师可以将游戏融入训练中，让学生组成不同的射击小组。射击过程中，其他群体可以采用防御方式进行干扰，或者采用大声喊叫、夸张的肢体动作进行干扰。其他方面，尽量干扰射击队的射击练习。射击队应按照训练任务要求完成规定的训练任务，以免受到老师的处罚。惩罚通常采取俯卧撑等形式。在这种针对学生的游戏训练模式中，投篮组可以提高投篮时抗干扰能力，而其他组则可以提高防守能力。而且，每个小组成员都可以通过集体项目增强团队合作意识，有利于学生综合素质的提高。

(3)篮球理论知识与拓展训练的融合

我国目前正在加快发展拓展训练。高校在进行篮球教学时，应结合实际，将篮球理论知识与拓展训练相结合。为了获得良好的教学效果篮球训练器材，高校可以组织学生到高水平的篮球专业队参观学习，向专业队教练学习高水平的理论知识，从而加深对篮球知识的理解和掌握。篮球教师应注重篮球理论知识的讲解，积极融入拓展训练。教师应根据理论知识为学生制定合理的拓展训练计划，让学生在拓展训练中学习到篮球的理论知识，有利于取得良好的学习效果。

四、拓展训练引入大学篮球教学的作用

（一）为大学篮球奠定良好的发展训练基础

对于高校篮球教学与发展来说，可以通过拓展训练建立完整的训练体系，并以拓展训练为基础，让师生在拓展训练的教与学过程中提高篮球教学水平和技能。推动。

借助拓展训练进行篮球教学时，教师应以培养学生团结合作意识为前提，在教学中根据项目内容组织学生进行有针对性的训练。教师根据学生的掌握程度控制教学进度，并在教学中穿插其他项目，让学生在不同项目中快速切换思维和动作状态，从而增强对篮球训练的理解。最后，教师应根据学生的训练状况和完成结果，完善和优化后续的拓展训练内容，从而制定更加合理的训练计划。通过不断的拓展训练，教师总结学生的训练效果和任务完成情况，总结拓展训练的教学内容，为培养学生的团结合作意识和能力打下坚实的基础。

(二)丰富篮球教学内容

将拓展训练项目融入篮球教学中，教师应明确学生首先应完成的学习内容，使拓展训练与篮球教学有效融合。教师要为学生开发有趣的拓展训练内容，如联合冲击、勇雷阵型等项目，让学生不仅能练习篮球技术，还能与其他同学合作进行有针对性的拓展训练。篮球训练器材，完成训练任务。在有趣的拓展训练中篮球训练器材，学生不仅感受到了拓展训练带来的乐趣，而且增强了学生的团结合作意识，丰富了篮球教学的内容。

例如，以纸牌作为拓展训练的教学内容时，教师将学生分为不同的小组。每个小组都会分配不同运动能力和篮球技能的学生，并向学生详细讲解训练要求和完成目标。学生听完老师的讲解后，每个教学环节的学生都会根据组内学生的能力分配相应的任务。在这个过程中，学生不仅会表现出良好的团结合作意识，锻炼学生的团结协作能力，而且在训练中提高学生的运动能力和心理素质，有利于篮球取得良好的教学效果。

（三）强化学生的实际应用能力

在现代社会的发展过程中，学生的团结合作能力已成为检验的一项关键素质。通过在篮球教学中引入拓展训练，可以增强学生在团队合作中的实际应用能力。在拓展训练中，教师可以增加与篮球相关的实用知识，例如安全急救知识。教师向学生讲解，在篮球运动中，一旦发生危险，生命健康受到威胁，应掌握必要的急救知识。教师在向学生讲解急救知识时，可以增加与学生的交流，让学生在学习过程中掌握急救知识，从而在拓展训练中积累实践能力应用的经验。

篮球运动发展以来，高校篮球教学应强调学生实际应用能力的重要性。在拓展训练中，教师要为学生安排实际应用训练项目，让学生通过训练项目强化实际应用能力。教师要根据学生实际应用能力的掌握情况，不断总结和探索，科学合理地规划学生后续的训练，从而提升学生的实际应用能力。

（四）促进大学生篮球运动健康快速发展

大学篮球是学生提高身体素质、心理素质和自信心的重要体育教学内容。学校要重视学生的篮球学习，为学生提供优质的训练环境和鼓励政策，让更多的学生参与篮球拓展训练。。

学校要以篮球教学为核心，以拓展训练为重点，对师生实行不同的鼓励政策。他们可以为成绩优异的学生颁发奖学金，或者提供实习和就业机会，并对教师给予必要的物质奖励，从心理上提高他们的技能。满足学生和教师参与篮球运动的需求，从而促进高校篮球运动健康快速发展。

5. 结论

综上所述，在大学篮球教学中，将拓展训练引入篮球教学中，不仅可以让学生通过拓展训练了解和掌握篮球知识，在训练中获得实际应用能力的提升空间，还可以培养学生的团结精神。一种协作感。为了在拓展训练中取得良好的教学效果，教师应根据学生的学习能力和运动能力制定科学合理的教学计划，让学生通过完成教学计划，在身心上得到良好的发展空间。有利于学生全面发展综合素质，在今后的生活和学习中，有信心和决心去克服困难和问题。

参考

[1] 张国庆. 探索将拓展训练思维模式引入大学篮球教学的可行性[J]. 农村经济与技术，2018（4）：224+226。

[2] 董路. 浅谈拓展训练思维模式引入大学篮球教学的可行性分析[J]. 亚太教育，2016（26）：222。

[3] 宾恩明. 新形势下大学篮球训练与发展训练相结合的分析[J]. 体育世界（学术版），2015（12）：83+45。

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