篮球教练员与裁判员培训心得体会（精选 5 篇）

当某件事给了我们一些感悟之后，我们不妨把它写下来，作为经验报告记在心里，不断丰富我们的思想。相信很多人都会觉得写经验报告是一件很难的事情，下面就是小编整理的篮球教练培训经验报告范文（精选5篇），供大家参考，一起来看看吧。

篮球教练员培训心得体会范文（精选5篇）

篮球教练培训经历1

20xx年8月20日，学校让我参加教育局举办的为期6天的篮球教练员、裁判员培训，作为新手的我受益匪浅，丰富了我的篮球理论知识。

在这次培训中，听完老师的讲课，我发现我对篮球训练的理解有偏差，在训练篮球的同时，还需要多了解篮球的发展趋势，篮球规则的变化，才能更好的运用规则。正是老师在课堂上生动的讲解，改变了我对这次学习的认识。听完老师的讲解，我发现我在日常训练中需要解决的问题不仅仅是如何对校篮球队进行基础训练？如何对校篮球队进行管理？训练中还有很多地方需要提高，从而逐渐形成自己的训练风格。

印象最深的是陈华老师的训练课，很多新奇的训练方式让我惊叹，多希望自己能多长点眼光。在这堂训练课上，我看到教练团队管理的套路还是挺强的，运动员们都能坚决的执行教练布置的训练内容，教练对训练的指导也简单明了，有球训练、一对一攻防、二打一、中锋在内线的支援。总之就是一堂训练课能把训练内容安排成这样。如何在轻松和谐的氛围中把运动带入篮球，享受篮球，这是我之前没有过多思考过的问题。

同时，通过这次学习，更加明确了要训练队员篮球基本功，加强平时容易被我忽视的“防守”这个技术环节。人们常说“赢球靠防守”，通过加强训练，我有信心打造一支攻守兼备的队伍。另外，科学规范的训练能更好地提高队员的身体素质和技战术水平。在日常训练中，我更要注意有针对性地了解队员的心理特点，培养正确的篮球意识。制定训练内容和计划，并不等同于高校专业队的训练，要符合中小学生的年龄结构和生理特点，让队员在提高运动水平的同时，更重要的是达到健康的身体，提高身心发展的根本目的。

篮球教练培训经历2

活到老，学到老。一个老师要想不被淘汰，就要不断给自己充电，才不被教学淘汰。我参加了1月8日晚的篮球教练员培训，收获颇丰。这样的机会弥足珍贵。真心感谢各位同事辛勤付出，为我们搭建了一个良好的学习平台。同时也要感谢各位老师，他们丰富的知识经验，生动的讲课方式深深吸引了我，让我感触颇多，收获颇丰。

首先是第七小礼堂的理论培训，美国队和俄罗斯队教练的理论知识让我感触颇深，虽然我们大多只是了解一些知识点，但他却能以独特的视角和方法，勾起我们的兴趣，让我们获得了新的感悟和体验。我们从来不提倡课本式的教学，篮球是理论与实践相结合的，通过他的课，我感受到篮球教学和篮球一样，并不是纯机械的，是真正靠大脑去上课、去打球。书本知识是匮乏的，只有通过篮球实战中不断的探索和研究。特别是对于篮球裁判理论知识的讲解，如何站位，如何巧妙地掌控比赛节奏，以及各种违例和犯规。虽然我以前也执法过篮球比赛，但工作这几年偶尔当裁判，有些生疏了。尤其是在当今篮球水平飞速进步的时代，裁判规则也在一点一点的变化，我也在一点一点的被淘汰，让我真正感受到“活到老，学到老”这句话的真正含义。

裁判培训的理论与实践让我们有了全新的认识。教练的理论与实践结合的非常恰当，让我们听得非常容易理解，也非常有趣。每一个违例、犯规案例都讲解的非常深入，特别是一些我们平时有疑惑的违例、犯规，讲解的非常到位，也解答的非常到位，让我对场上的情况有了更清晰的了解，更有信心吹出一场好比赛。以前吹哨声音不够响，其实不仅是因为我吹得少，也是因为我基本功不扎实，心里有愧疚感。但通过学习老外的课，我进一步巩固和提高，心里有愧疚感。虽然我平时训练很有热情，但没有这么系统、透彻的训练。他的篮球理念和训练方式让我领悟到一些东西，吸收了他的精髓，为己所用。

通过这次培训，我感觉自己的理论和实践都得到了更高的提升，后悔自己在需要的时候学的不够多，我一直都有这种感觉我的篮球教练，所以特别珍惜这次机会。虽然只有两个小时的培训，但我觉得事半功倍，对篮球的理解也更加深刻和巩固了。希望以后能有更多这样的机会，继续充电，全面发展自己，提高知识水平。

篮球教练培训经历3

12月份我参加了江苏省第二期校园篮球师资培训班，培训期间，来自全省各地学校的体育老师、教练员齐聚一堂，相互学习交流，让我受益匪浅，丰富了我的篮球理论知识和训练方法。

这次培训，首都体育学院王首恒教授作了《青少年篮球教学与训练》的讲座，引导大家了解青少年篮球运动员技术发展特点，篮球运动员成长的基本特点。不同年级的训练目标、内容、要求、任务都不一样。苏州市体育运动学校陈涵宇教授的讲解生动形象，让我明白了要培养运动员的篮球意识、球场意识，要从弱手开始。比如三步上篮，我们一般都是用右手上篮，那么就应该从左手开始，这样更有利于技术的发展。

在篮球训练中，要结合实践，不断探索篮球运动规律，提高训练质量。我比较喜欢中医药大学袁鹏老师的《青少年篮球运动员功能训练》课，袁老师给我们介绍了一些国外的功能训练方法，讲解了青少年体能发展的敏感期，让我从理论上了解了学生体能发展的敏感期，促进我更加科学地进行训练。省体育科学研究所毕晓婷老师用心理学的理论知识，教大家如何培养运动员的自信心，增强运动动机。学校教育中的体育，应该让孩子们在参与体育活动的过程中，达到育人的目的我的篮球教练，这才是体育作为教育的真正价值。

这次训练，我们观看了省篮球队和南京九中的范老师的篮球训练课。训练课上有很多特别的训练方法，比如球的训练，一对一的攻防，二打一，中锋在内线的支援，队员之间的配合，比如传球的运用，九七五四三的打法，有利于同学们练习传接球。高中生学习很忙，通过观看训练课，可以学到更多好的训练方法，让我的训练课上得更好，更有效率。

此次培训班给我们提供了一次很好的学习交流机会，学习了新锐的理论知识，观摩了高水平的篮球训练，有利于同学们学以致用，更好地融入教学和训练中，推动我校校园篮球事业的蓬勃发展。

篮球教练培训经历4

为了提高自己的专业水平，更好地训练学校篮球队，学校指派我于20xx年12月8日至12月12日参加由中国篮协主办的“全国篮球高水平后备人才培训基地教练员培训班”。这次培训是我一直期盼的学习机会，5天的时间让我有机会和各个学区的优秀篮球教练员一起学习交流，作为新手的我受益匪浅，开阔了视野，丰富了篮球理论知识。

借国家篮球高水平后备人才培训基地教练员培训班的机会，我们观看了亚洲U16女篮锦标赛，聆听了首都师范大学王首恒教授和中国阜新篮球学校李明校长的课程。这次学习让我受益匪浅，王首恒教授带来了新版篮球《大纲》和最新的青少年测试方法及各种训练方法，李明校长则向我们展示了阜新篮球学校独特的训练方法。来自各地的教练员们无不为之折服，而我这个从事篮球教练职业才两年多的年轻教练员，更是感受到了教练职业的博大精深。

在这次学习之前，我给自己定了几个计划。第一是要学习新《大纲》，了解其最新的训练和测试方法。第二是要学会如何科学地训练，因为时代在进步，社会也在进步，我们的训练要跟上时代，不能穿新鞋走老路。之前两年半的教练生涯让我对现在的“90后”有了新的认识，未来我们要面对的是“00后”！再说教练这个职业本身就是一个充满挑战的职业。最后是如何提高青少年篮球队的管理水平，因为有一句话叫：三分训练，七分管理。从这句话中，我们可以看出管理在一支运动队中的地位有多么重要。

首先，这次培训班让我对教练这个职业有了更深的认识，它不是之前想象的带队带孩子们打球那么简单，不是练练球、摸摸球的感觉那么简单。我带的这些孩子，你不知道谁会是下一个姚明、王治郅、易建联。我手下的这些孩子就像一张白纸，他们能不能成为国家栋梁，就看我这个基层教练能不能给他们打好基础。这也让我感觉到自己肩上的担子不轻。一个合格的教练应该具备以下三个特质：

1、提高自身的认识和修养，认真学习培训大纲。

2、遵守纪律，严格要求自己遵守作息时间。

3、联系实际，细心观察，注意训练所采用的手段和方法。

接下来我谈谈我对新《大纲》的看法。这次王教授带来的新《大纲》融合了老一辈篮球运动员留下的宝贵经验，也采纳了现代篮球的很多新元素。这几天听王教授讲解，感觉很新奇，特别是一些重新安排的测试项目和训练方法，很有针对性，而且结合了实际比赛的东西。当然，我也对新《大纲》提出了一些个人的看法和观点，这些都在问卷调查中提出来了，这里就不详细阐述了。

在这次学习中，王教授提到了一个教练带队必须经过的几个步骤：选拔——训练——管理——教育——实战——传递。这些环节都是篮球教练应该而且必须要做好的。首先从选拔的角度，如果一个教练没有队员可以培养，你算什么教练？其次，如果有队员，要给这些队员制定详细的周期训练计划，对骨干队员也要有个人训练安排。接下来就是管理，安排好运动员的吃住行，以及比赛期间的一切安排；还有教育。说到教育，我们山西省大同市体育运动学校篮球队的口号一直是“先做好人，再做明星”，从建校伊始我们就遵循着这个口号，所以建校十多年来，我们为国家队、各类专业队、各类高校、企事业单位输送了大批优秀的篮球人才；另外，在实战中，球员训练的目的是为了取得好成绩，为了球队，也为了自己，所以实战训练也至关重要；最后，输送，作为基层，我们最应该做的就是把每一个来我们这里训练的孩子都培养好，能上专业的就上专业的，能上大学的就上大学的，绝不耽误每一个孩子的前途。把这些结合起来，你就成为一个合格的基层篮球教练员了。当然说起来容易做起来难，但我们也需要努力去实现。

另外，王教授通过他这些年对各个队伍的跟踪调查，得到了一些具体的实验数据，让我们从另一个层面了解到给队员带来的不同训练效果，也让我们看到了真正的科学训练，从以前的经验训练，到现在的科学训练。因为现在大家都知道刘翔，国家就为他配备了科学的训练团队，根据他的身体状况和科学的训练依据，制定了最佳的训练计划，让他站上奥运会的最高领奖台。还有国家跳水队等队伍，也结合了科学的训练，取得了丰硕的成果。而且，科学的训练，还可以避免很多不必要的伤病，让运动员始终保持良好的竞技状态。

李明校长根据自己三十多年的训练经验结合现代篮球运动，带来了《少儿篮球训练》。他首先讲的是一名教练员的价值观：作为一名篮球教练员，不只是要培养后备人才，更要把篮球做大。做大是一份事业，做强是一份产业。他认为，目前我国篮球梯队建设机制不健全，导致优秀后备人才的缺乏。无论如何，作为一名教练员，要不断学习，学习各校之长，弥补自己的不足，还要不断创新我的篮球教练，形成自己的风格。

在训练方面，我们现在面对的球员都是90后、00后，而这些独生子女最大的特点就是：自私、傲慢、自我纵容。我们现在在训练这些孩子的时候，不但要管好孩子，还要管好家长，让他们支持、理解我们的工作。另外，在课上，李校长还讲到“动静结合、读书练并重”，就是要加强理论知识学习，特别是针对年轻运动员，要把理论知识和场上示范结合起来，让球员更好地去理解、去学习；读书练并重，就是要让年轻人多学习文化知识，提高文化水平，提高认知，因为篮球是一项高智商的运动，越是高水平，越需要你的智商、情商，越需要运动员的篮球商。但是我们现在只注重训练，放弃知识学习，只能带出头脑简单、四肢发达的无用之人。

通过本次培训班，我对教练员职业有了全新的认识，通过加强训练，我有信心打造一支攻守兼备的队伍。另外，科学规范的训练能更好地提高队员的身体素质和技战术水平。在日常训练中，我更要注意通过了解队员的心理特点，培养队员正确的篮球意识。制定训练内容和计划不等同于成人专业队的训练，应该符合运动员本身的年龄结构和生理特点，使队员提高运动水平，达到身体健康、身心完善发展的根本目的。

篮球教练培训经历5

不知不觉已经上了一个学期的篮球课，一周一节课总觉得不够，但这么短的时间却让我受益匪浅，对篮球的理解也上升到了一个新高度。

以前我以为打篮球是一件很简单的事情，但是随着打球时间长了，我发现以前的观点是错误的。篮球是一项团队运动，场上五个球员的表现都会或大或小地影响比赛的走向，五人的配合就更加重要，而这时五人的默契就必须体现出来。篮球技术是篮球战术的基础，任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现都需要运动员掌握一定数量和质量的技术动作作为保证。没有技术就没有战略，只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。

每周五的体育课是80分钟，说实话，在这么短或这么长的时间里能做的事情并不多。不过，这学期老师教的东西，对我们还是很有用的！从开始的基础运球、传球，到后期的基础战术跑动，横切、纵切，横切和纵切的结合。虽然这些很简单，但却让我在打篮球的时候更加注重基本功。打篮球的基本功真的很重要，很多同学其实有能力打好篮球，但是却忽视了基本功，只注重打花式动作，这种做法是不对的。所以，基本功一定不能丢。现在上篮球课的欲望没有高中那么强烈了，毕竟以前只有这样的体育课才会紧张，大学里打球的时间也更多了。不过我还是珍惜这短短的80分钟，因为这节课，让我学到了很多东西，也通过这个认识了很多新朋友，以前我一般都喜欢通过球来交朋友。篮球其实可以成为连接感情的桥梁，虽然有时候我们会和朋友吵架，但这是正常的，每个人都有竞争精神，也正是因为热爱篮球，才会如此紧张，所以打篮球的时候一定要记住友谊第一。

其实我对篮球的印象还是不错的，篮球比赛我比较关注，规则也比较熟悉，虽然技术不是很好，但是我很开心选择了篮球，高中三年一直都是选择篮球，大学毕业后可能就不会再选择篮球了，但是篮球对我的影响还是很深的，篮球绝对是我课外活动的首选。

最后要感谢蔡老师教了我们一个学期，每次认真听你讲解动作要点的时候，我都知道你教得很用心，我能感受到那份用心。其实你的教学非常好。我对你的建议没有太多，希望你能利用你那点时间多讲解一些篮球规则或者和我们聊聊你对NBA的看法，毕竟我们90后对NBA还是很感兴趣的。

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