体育课上的篮球比赛：梁老师如何激发学生运动兴趣

在日常生活或者工作学习中，大家一定都接触过作文。人们借助构图可以达到文化交流的目的。那么一般作文是怎样写的呢？下面是小编整理的一篇关于暑假打篮球的400字作文，仅供大家参考。欢迎您阅读。

暑假打篮球的400字作文1

今天的体育课上，梁老师拿着一个篮球对我们说：“今天的体育课，我们要打篮球，被选中的学生打篮球，其他学生打三毛球。” “流行音乐！”梁老师拍拍我的头。虽然有点痛，但是我很开心。我摸着头，兴奋地跳出了队伍。梁老师一共选了十名男同学。 “你们你们你们你们一组！你们你们你们你们一组！”话音刚落，梁老师就把篮球扔给了我们。我们接住了球，跑到篮球架下打篮球比赛。

虽然暑假我们十个同学中只有几个人学过篮球，但大家都追着我，推着我挡。如果一个同学抢了篮球，另一个同学就会立刻挡在他面前，截断他前进的路。他没办法，只好把球传给了另一个同学。突然，我看到球飞向我。我兴奋极了，连忙伸出双手，篮球就飞到了我的手里。我一看，篮子离我还很远。我肯定会错过这个镜头。我才不会寻死呢！ “追兵”把我团团围住，我被堵得无处可逃。这时，我发现队友们正在向我招手，希望我把球传给他们。于是，我立即行动起来，“嗖”的一声，把球传给了陆一凡。他稳稳地接住了球，我长长地舒了一口气。然而好景不长，球又被对方抢走了。就这样，篮球在我们手中来回传递，就像一只调皮的猴子上蹿下跳。虽然最后我们输了，但我仍然感到很高兴，因为我非常热爱篮球这项运动！

我的母亲曾经是一名篮球运动员。她说寒假期间可以教我传球和带球。我真的很期待寒假快点到来！

暑假打篮球400字作文2

今天下午我爸爸说他要教我打篮球。当我听到这个好消息时，我欢呼雀跃，立刻抱起球奔向总统俱乐部的篮球场。

体育场空无一人，只有一名保安站在门口。很多人似乎都回家过年了。因为那是我们通常打篮球的地方。

当我们来到广阔的篮球场时，爸爸教了我一些基本知识，比如如何运球。 （威廉·莎士比亚，篮球场，篮球场，篮球场，篮球场，篮球场） 如何接球？如何投球等等。我不断点头，但我再也忍不住了。过了一会儿，我就迫不及待地拿着球做好了准备。爸爸连忙说，不行，你得先练球，就是跑步、打球。这是打篮球最基本的知识，因为你不能把球抱在怀里，打球时必须走或跑。明白了这一点，我就按照爸爸的要求：我沿着三分线跑去拍照，嘿！拍得很好。跑了前三个半。第二次击球，可跑3分。为什么这么简单？真是一个惊喜！

紧张之后，我们就开始练习投篮。首先，爸爸做了一个示范动作，我仔细地观看。爸爸刚扔出去，我就赶紧抓住球，向上扔去。出色地！真可惜！无法投降。我又试了一次，有进步，但离篮筐还是很远！就这样，我不断地练习。最后，我深吸一口气，向上扔去，球击中了篮板！我进步了很多，我相信只要我坚持练习，总有一天我会成功的。

今天玩得很开心，我喜欢打篮球！

暑假打篮球的400字作文3

在一个秋高气爽的早晨，我赶紧穿上篮球服，拿着我心爱的篮球，大步走向体育馆。

首先，我精神抖擞地投进了一个三分球。哈哈，感觉不错，毫无偏向地掉进了篮子里。过了一会儿，有大人叫我玩游戏，但因为我还小，他们不让我玩，所以我就没有做。不管他们怎么打我，我就是想打，没办法，只能让我打。

我开始打球篮球训练作文400字，我站在篮板下，一个叔叔投篮，没进篮筐。我跳起来，从大叔头上得到了一个反弹，拿出来，转身就过了一个哥哥，用一个假动作过了一个哥哥。急停三分，球进了，他们说：“孩子们，这太神奇了。”打完这个球，大家更加相信我了，都让我运球。我以精彩的上篮和漂亮的传球不负众望。很快我们就领先了30:12，但是那些大人不仅仅是为了吃饭。一位又高又瘦的叔叔带领着他们，给我们下了三分雨。一时之间，我们找不到尽头。幸好，一个黑衣大哥站了出来。 ，先是送出一个大号火锅，然后又来了一个霸气上篮。我们再次稳定了阵地。我们打得很稳定，慢慢地拉开了比分。经过40多分钟的激战，我们最终以50：30的比分获胜。他们。

虽然这场比赛让我筋疲力尽、气喘吁吁，但我们最终还是战胜了他们，我真的很高兴。

暑假打篮球400字作文第4部分

最近，我的篮球技术突飞猛进。让我告诉你为什么！

我打篮球是受我父亲的影响。我认为打篮球不仅可以锻炼身体，还可以培养自己的兴趣和爱好，所以我爱上了打篮球。

我增加了打篮球的时间。每天早上和下午放学后，我都会在父亲的工作场所打一会儿篮球。寒假里，我和爸爸每天都打一会儿篮球，打得满头大汗，筋疲力尽。结果，我的篮球技术得到了提高。

有一次，我和爸爸在NBA篮球直播观看了快船队对阵火箭队的比赛。我发现快船队球星克里斯·保罗说得对。于是，我开始观察他的动作。保罗在投球之前总是将手腕弯曲到极限。我把这个动作记在心里。

和老爸的投球比赛，我用了保罗的招式，五投五中，命中率100%。爸爸五投四中，命中率百分之八十。爸爸夸我能步步百步，每次射击都击中目标……

通过打篮球，我学到了一些道理。只有勤学、勤练、动脑、勤观察，才能做好。当我打篮球的时候，我还学习了数学知识——百分比。例如：十分之九是 90%，五分之四是 80%。

今后我会经常练习篮球，努力将自己的技术提高到更高的水平！最后，我建议同学们也爱上篮球，因为打篮球可以强身健体。

暑假打篮球400字作文第五部分

今天下午，我去打篮球。

一开始，教练让我们先跑，我们要跑七圈。这七圈很难跑完，我都快跑累了。我平时运动量不够。还没等我好好休息，教练就让我们把球拿回来跑。我们都做好了决定结果的准备。当教练鸣响、哨声响起时，我把“油门”推到底，最后我获得了第二名。

跑步结束后，我们将继续进行下一次投球训练。

看到轮到我上台了，我心里不停地说：先生！祝福我实现我的目标！我把篮球举过头顶，盯着篮筐。他先是蹲在腿上，然后用力跳起，把球扔了出去。篮球在空中划出一道美丽的弧线，然后落入篮筐。噢耶！球进了！

投球训练结束后，我们开始了最后一场也是最激烈的比赛——团体篮球赛。我被分配到蓝队。我方四人，敌方六人。由于对手实力较弱，教练也加入进来帮助他们抢球。

比赛开始后，我从队友手中接过球，运球到篮下。在敌人反应过来之前，我已经得分了。过了一会儿，对方的球就到了老师的手里。我们的队友奋力抢到球，就在篮下传给了我。我打出了一记漂亮的射门，球又进了。一旁的家长们忍不住欢呼起来。

这真是一堂难忘的篮球课！

暑假打篮球的400字作文第6部分

在我的空闲时间，我经常打篮球。

这不，下课了，我高兴地从教室冲到操场上打篮球。当我们到达篮球场时，那里人山人海。篮球筐下，球像流星一样飞了出去，然后又像子弹一样飞了过去。 “啪”的一声，一个球飞了过来，打在了我的脸上。我大叫一声：啊。 ！好痛啊！”但我只是擦了擦脸，笑着继续和同学们一起投球。

说到投篮，体育老师专门教我们。老师说：“扔球时，一定要握住球的中心，注意球出手后的抛物线，这样就更容易得分了。”我按照老师的方法做了，果然，即使球打偏了，也进不去。太远了。

我用老师教给我的方法，在大操场上和同学们比赛。最终，没有人获胜，打成平局。看来还得多加练习啊！周日，我又和他比赛了，这次我一定要赢。我微微弯曲膝盖，看着篮筐，右手持球抓住球的中心，然后双腿微微一蹬，微微跳起，同时用右手食指轻轻地把球移开。和中指，球划出了一道美丽的弧线。 ，稳稳地掉进了篮子里，哈哈，进去了。这次我的同学成了我的败敌了！

打篮球不仅可以锻炼身体，还可以让我快乐。真是一石二鸟啊。

暑假打篮球的400字作文第7部分

小时候路过球场的时候，看到那些大哥哥们在球场上轻轻一跳，篮球就进了篮筐。哇，各种羡慕嫉妒恨，能在球场上挥汗如雨，那是多么的爽啊！从那一刻起，我的心里悄悄种下了一颗小种子：我也想学篮球！

刚开始的时候，瘦小的我，拿着圆圆的篮球，用尽全身力气把它扔了出去，连篮子都没碰到。啊！为何如此？我有点生气，于是我又把球捡起来，用更大的力气朝篮筐扔去。这次我碰了它，但没有碰篮子。扔几下就可以击中了！

冷静，瞄准，发射，哇哇哇！球进了，我简直说不出有多高兴。我终于出手了。如果有第一次，就会有第二次。如此反复练习，我现在的投球技术越来越好了。虽然他们还不如那些大佬，但是成功都是慢慢积累的吧？

现在我正在学习运球和其他技能。我还有一群志同道合的朋友，也是女孩子！打篮球不仅可以强身健体；它还可以长高；它还可以锻炼我们的脑力；它可以训练团队合作精神等好处。这是一项非常好的运动。

我热爱篮球，它不仅仅是一项运动，更是一种体验和乐趣。

暑假打篮球的400字作文8

我喜欢滑冰、骑自行车和踢足球，但我最喜欢的是篮球。

有一次，奶奶带我去篮球场打球，一位大哥不小心把球打到了我的头上。我感到很痛苦，于是愤怒地抓起篮球，把它扔在地上。感觉非常有弹性和有趣。从此，我就爱上了篮球。

第一次打球，我把篮球扔进了篮筐，但当我接住球时，我却狼狈得差点流鼻血。所以，我从投篮、传球和抢球的基础知识开始。投篮讲究力量，传球讲究准确，抢球讲究速度。

我和弟弟一起学习打篮球。有一次，我们比赛运球速度，分不清谁快谁慢。但论投篮，哥哥稍稍领先。我不服气，想超越哥哥，所以一有时间，不管天气多热，太阳多烈日，我都会去小区的篮球场练习投篮。我会从篮下开始投篮，然后慢慢投篮。慢慢增加距离。后来，我和爸爸、弟弟又参加了一场比赛。我们每击球得一分，投球 30 次。我得了10分，我爸爸得了20分，我弟弟得了9分。这次我终于打败了弟弟，我感到很高兴。投票完后，哥哥沮丧地对我说：“我们要继续努力！”

因为打篮球，我不仅身体强壮了，而且个子也长高了很多。这真是一项很好的运动。

暑假打篮球的400字作文9

这一天，妈妈又带我去姑姑家玩。我一进姑姑家，侄子们就冲过来叫我和他们一起打篮球。

当我们来到后街时，他们说他们是一队的，我也是一队的。我同意了，我们都准备好了。我站起来后，他们都聚集在一起商量对策。讨论过后篮球训练作文400字，我也很快进入了状态。他们一个站在这边，另一个站在另一边。我先把球扔到空中，然后开始抓它。

我先拿到球，拿到球后就开始进攻。他们也开始抢。我做了一个假动作，让他们以为我要把球扔到那边，但我转身把球扔得很高。我把球扔了。 ，一开始我跑得很慢，但是过了一会儿，他们也开始跑了，我开始加快速度，但是跑不过她的小短腿，所以我就往回走，他们又站回原来的位置。你看，我先去这里抢，可是一到这里，球就传给了对方。我跳起来，碰不到球，就故技重施，先跑到一边，然后转身一个大招，我把球扔了过去，但他们还是设法跑了过来。他们两个把我困在了圈子里。我一扔出去，他们就会抢过来。如果我不扔，他们就会扑向我并抓住它。

我没有办法，只能认输。打败他们很多次了，这一次我却输了。

唉，以后还需要多加练习。

暑假打篮球的400字作文10

从暑假开始，我就报名参加了篮球训练营。训练结束后，我每天都有篮球课。今天下午，我也拿着球，高高兴兴地去上篮球课。

基本上每天上课老师都会给我们布置几个游戏，今天也是一样。如果要换几天前的比赛进程，我早就忘记了，但今天精彩的比赛过程却依然记忆犹新。

比赛一开始，对手发球，把防守球员交给了我，我轻松抓住了。我试图从右路突破，但被防守球员挡出。我径直走到底线，在防守者上来之前，我把球扔了进去！我们的队友容光焕发。

我们发球的第二局，队友把球传给我，我又传给另一个队友。过了一会儿，球被偷了。对手发起猛烈进攻，险些进球数个。但最终我的队友从右侧给了我一个球。我没想什么。我刚刚扔了一个球。没想到，球真的进了，我们欣喜若狂。

第三场比赛开始。也许是我太粗心了，第一枪就被偷走了。随后，对手一记漂亮的传球。转眼间，球就进了。 我总结道：千万别小心，否则就会像关羽一样失去荆州。

第四局，我们进龙的时候就被我们种小林得分了，这才让比赛圆满结束。

打篮球很好，不仅可以锻炼身体，还可以感受团队凝聚力。

暑假打篮球的400字作文11

我喜欢打篮球。

我喜欢打篮球，因为打篮球可以使人快速长高，增强肌肉。

当我开始学打篮球的时候，我连球都不会扔，所以我打不着。当时我心里很沮丧，心想：我连球都投不出去，投丢了也没用。

过了一会儿，我不再乱扔球了，学会了向上扔。朋友也教了我正确的头球姿势，但我试了很多次都没有成功。我有点失落：或者说我根本不适合打篮球。这时，朋友鼓励我说：“不要灰心，我相信你一定能投票的。记住，坚持下去，要有信心！”

听了朋友的话，我反复练习投掷姿势，不停地投球，终于成功征服了小篮球架。进球的喜悦让我更加充满激情。我满怀信心地来到大篮球场，看看自己是否真的学会了投篮。我的脚牢牢地抓住了地面，我双手用力地扔着。我的脚一跳，篮球就飞了出去。只见篮球在空中划出一道弧线，径直奔向篮筐。篮球绕着篮筐转了几圈，终于进了！我太高兴了，我终于学会了射击！感谢我的朋友，他真的是我最好的朋友！

我最近开始练习无板篮球，在我真正学会如何打篮球之前，还有很多东西需要学习。但我相信你我都会成功，我一定能做到！

暑假打篮球的400字作文12

今天，爸爸又带我去篮球场打篮球了。当我到达篮球场时，我要再次训练。

首先，教练让我们绕篮球场跑五圈。跑了五圈后，教练让哥哥带领我们做一些活动，比如抬腿、踢腿等，然后我们又开始了技术练习。今天教练教了我们另一种带球方法，叫大海带球。我们还回顾了几种运球方法，包括高位运球、低位运球、换手突破等。

接下来是比赛。我还坐在角落里，准备看比赛，教练却让我和一个比我大一岁的男孩比赛。比赛开始了。他先进攻了。他先改变方向，超过了我。我想追上他，但为时已晚。我看到他投出了一记漂亮的三分球。他进球了，他幸福的脸上绽放出一朵花。我心里想，下一场比赛我一定要打败他。这次我进攻时，我先变向，但他防守太严，想抢断我的球。我左手护球，再次转身突破，超越他，投进两分球，得分！我的脸也笑得像花儿一样。教练说这是一对一的平局，我和男孩都下了场。

篮球课就这样结束了，我却还在想着我的对手。下次我一定要打败他。

暑假打篮球的400字作文第13部分

今天星期五，下午第二节和第三节课，老师召集六年级所有班级举行篮球比赛。

我们都准备好了。我们班首先和六班比赛。我们都到了，走到中场准备开球。老师一扔篮球，我就高高跳起，一巴掌把它打翻了。我的搭档冲了过来，把球传给了蓝板上的搭档。他们如箭一般冲了过去，抢走了球。他们抢到球后，将球扔出去，球飞到了蓝板的底部。那边的人一接球，就站出来得分。半场结束时，我和搭档商定，我在中路传球，小军和小明防守，小杰拿球。大家商定，我们先开球，我也先开球。开球一开始，小军就从中路冲出，防守对方的抢球手。小杰得球后，不顾情况冲到篮板下，用3分。布什跳了进来，我们欢呼起来。老师说比赛还剩2分钟。我告诉大家要努力，要赢，大家都说：“好。”他们一开球，我就冲了过去，把球拍递给小杰说：“来吧！就你了。”小杰本想尝试三分球，本以为2分钟内就必须得分，没想到一跳就投进了。是的，六分球之后又是三分球，所以我们赢了。

我们说：“太好了，我们赢了。这是全校篮球比赛，我们很高兴我们赢了。”我说接下来的比赛一定要努力，一切都要有开始，也要有结束。朋友们，我们还要继续努力。赢到最后。 ”

暑假打篮球的400字作文14

打篮球不仅可以强身健体，还可以让我们心情愉悦。虽然我对篮球技术一无所知，但我非常喜欢打篮球。学校正好有篮球队，于是我就加入了学校篮球队，并下定决心开始练习篮球。

我从小就有赖床的习惯。昨天我告诉妈妈：“妈妈，明天我要七点起床去打篮球。”妈妈不屑地说：“如果你能七点起床打篮球，太阳就从西边出来了。”于是我暗暗下定决心，一定要站起来，让妈妈看看我能做什么！

早上，刺耳的闹钟响了。我艰难地从床上爬起来，洗漱完毕就出发了。广场上商贩的吆喝声、广场舞的音乐声、打乒乓球的老人着实让我惊讶不已。原来早上锻炼的人真多啊！我从电动车上取下篮球，走到篮球场，但那里没有人。我首先热身并开始练习射击。我先开了几枪，结果一枪都没进。这时我想起了哥哥说的话：“打篮球的时候一定不要慌，一定要集中精力投篮，投篮的时候一定要把球握在手里。”扔掉吧。”于是我就实践了这个方法，果然取得了很大的进步。

生活中也是如此。任何事情的成功都不是轻而易举就能实现的。只有通过自己的努力，才能获得成功！

暑假打篮球的400字作文15

生活中，我们常常尝试做某件事，尝试可能成功，也可能失败。你们想知道我尝试了什么吗？

我尝试打篮球。刚开始玩的时候，基本上一枪都打不进。但我并没有灰心，一有时间就去练习篮球。我也经常请会打篮球的朋友教我打球。练习了一段时间后，我想试试自己弹得怎么样，所以就请朋友们来比较一下。规则是每人投20个球，谁进的球多谁获胜。最后我只进了7个球，而我的朋友进了13个球。我知道我的篮球技术还很差，我需要继续努力练习才能超越他们。所以在假期期间，我尝试在周五晚上完成作业，然后花更多的时间练习篮球。

我现在每两周与同学比赛一次，不是赢，而是偶尔赢。我不满足于偶尔获胜，我必须继续练习。几个月后，我在朋友中已经被认为是很有势力的了。虽然我现在的投球技术并不完美，但我至少可以在10次投球中进7球。但我认为我们需要继续努力，不要骄傲。

这件事让我懂得了“勤奋可以弥补弱点”，以后我会大胆尝试更多的事情。

暑假打篮球的400字作文16

星期天早上，爸爸带我去打篮球，我们来到了实验小学的篮球场。爸爸首先教我如何投球以便击球。我模仿父亲的样子，扔了一个球，但没有得分。我不相信，又进了一球，但还是没有进球。然后我反复模仿父亲教我的样子，又拍了几张。这次我中枪了。我高兴地跳了起来，大声对爸爸说：我终于射中了！

回到家，我对妈妈说：今天很高兴。妈妈说：“你有什么高兴的事？”我说：“今天我进了几个球。”妈妈高兴地说：“我真为你感到骄傲。”我对爸爸说：“中午我去和弟弟比赛可以吗？”爸爸说：好啊！

中午，我们三个人一起来到了实验小学的篮球场。我和弟弟先开始练习。我投了五球，我哥哥投了六球。我很不服气。然后我就对弟弟说：“哥哥，我们来PK一下怎么样？” ”哥哥说：“来吧，谁怕你！”爸爸一声令下，开始了！ 我和弟弟开始PK，我心想：“这次我一定要赢！我不会输的！”这次我投了10球，哥哥投了8球，我真的赢了！我大喊着说：“我赢了！我赢了！”爸爸也说我很棒，我很高兴。弟弟小声说：“我让你这么做的，不然输了你会哭的。”我说：“非常感谢。”哥哥说：“不用了，谢谢！不，谢谢！兄弟，不客气！”我开心地笑了。

从此我就爱上了打篮球。

暑假打篮球的400字作文17

每周六我都会邀请我的好朋友彭子涵到九四小学打篮球。

有一次，我和彭子涵又去打篮球了。玩了一会儿，彭子涵坐了起来，气喘吁吁地说：“我不行了……我真的不行了！”但我仍然精力充沛地投篮。

这时，一位叔叔走过来说：“孩子们，我篮球打得很好，我教你们怎么打。”我疑惑地说：“是的。”突然，大叔突然跑到三分线，突然投篮就进了，我惊呆了。彭子涵瞪大了眼睛，道：“这位叔叔太厉害了！”大叔说：“投篮的时候一定要找到正确的思路，是你控制球，而不是球控制你……”

我按照叔叔说的做了，心里想：“找到正确的主意。”我飞起来投篮，太不可思议了。这时，彭子涵接过手中的球，飞身投篮。可惜球没有进，他顿时泄气了。叔叔走过来安慰他说：“每个人都是受过训练的。记住，每个人都不是完美的。”彭子涵闻言，站了起来，继续拍摄。

叔叔走了，我们只能自己练，练了四个小时！经过刻苦学习、刻苦练习，我们现在篮球打得很好了！

我明白了：“世界上没有人是完美的。”只有不断练习，才能做好一件事！

暑假打篮球的400字作文18

打篮球是我最喜欢的运动。只要一天不玩，我总会感到不舒服、不安。

我每周一都会看电视上的《篮球公园》节目。我最喜欢看的就是NBA篮球比赛。 NBA篮球比赛中，巨星云集，每场比赛都非常精彩、引人入胜。我崇拜很多篮球明星，比如篮球巨星迈克尔·乔丹、篮板王丹尼斯·罗德曼等。

我从一年级开始打篮球。那时我的投篮命中率很低，更不用说控球技术了。由于这两年的不懈努力，我的篮球技术有了很大的进步。我经常和一些初中生一起打篮球。

我认为打篮球是一项非常有意义的活动。首先，打篮球是一项团队运动。多名玩家组成一组与另一组竞争。因此，篮球比赛可以表现出相互协作的团队精神。

打篮球对于身体也有很大的好处。自从开始打篮球以来，我的身体一天比一天强壮。我不再像以前那样经受风雨，经常感冒。在家里，我经常可以帮妈妈做一些繁重的家务活。妈妈常常自豪地对邻居们说：“我的儿子现在成了我的好帮手了。”

我喜欢篮球，希望篮球陪伴我一生。

暑假打篮球的400字作文19

以前我经常在电视上看到NBA球员。我不知道他们有多羡慕，我梦想有一天我能成为第二个科比·布莱恩特。

于是，我开始学习打篮球。我们来到篮球场，老师开始教基本功。第一个动作：抛球，用手掌和手腕用力将球抛出。第二招：原地弹起球，手指收缩成球状，用力按，球落地又弹起。第三招：运球。当球从地上弹起来时，我用力一拍，球又弹了起来。我跑步时带球。运球几次后，球变得不听话，随意乱跳。老师说：“运球时，腰部微弯，球弹起时，用手腕的力量用力击球。”他边说边给我们演示。只见老师表演了一个魔术，球在他手中变得坚实了。球一落地，就又跳回了他的手里。我很羡慕。

之后，我又像老师那样运球，终于好一点了。我一遍又一遍地运球，累得满头大汗，脸上火辣辣的像红辣椒，但我仍然精神抖擞。继续玩……第二天，老师教我们如何射击。我们首先学会了用单手射击。老师说：“首先，右脚放在前面，左手握住篮球，右手握住篮球，双臂成直角。”我摆好姿势，瞄准篮筐，用力投篮，我投进了。随着我反复练习，我的投篮命中率提高了很多。

我相信，只要我努力，我的NBA梦想就会实现！

暑假打篮球的400字作文20

前几天，爸爸给我买了一个篮球，我高兴得一蹦三尺高。我迫不及待地想预约明天早上在二区的灯光球场打篮球。

第二天，我起了个大早，把爸爸从睡梦中叫醒，吃过早饭，穿上运动服，就匆匆跑到球场上。我边跑边想，只是开枪而已，有什么大不了的呢？ ，一定是小菜一碟！

到了篮球场，我已经累得上气不接下气了。当我再一看时，“天啊！篮球筐好高啊！”这和我想的不一样。我捡起球，用尽全力把它抛向空中。 ，但我什至没有碰过篮子。我有些不服气，不断地把球扔向篮球筐。我的努力得到了回报，我终于做出来了。我很兴奋。这时，爸爸走过来对我说：“篮球不能这样投，你要站在圈外，投几下，然后用双手握住球，利用投篮的力量。”手腕和前臂的运动将球以抛物线方式抛起。”听完之后。按照父亲的话，我按照父亲的要求开始练习。我慢跑并向前投篮。当我觉得自己能行的时候，我一跃而起，球“怂恿”地从我手里扔了出去，啊！球进来了，我双练了好几次，连续投了几次球。在爸爸的指导下，我还学会了“三步上篮”！

经过这次打篮球，我增长了很多知识。今后无论做什么事，一定要不怕苦、不怕累，努力工作，持之以恒。

暑假打篮球的400字作文21

今天中午，爸爸说要教我打篮球。听到这个好消息，我欢呼雀跃地跳了起来，立刻抱着球奔向总统俱乐部的篮球场。

体育场内空无一人，只有门口站着的保安。看来很多人都回家过年了，因为平时有很多人在那里打篮球。

当我们来到广阔的篮球场时，爸爸教了我一些基本知识，比如：如何运球？如何抢球？如何投球等等。我不断点头，但心里却有些不耐烦。过了一会儿，我迫不及待地拿起球准备投篮。爸爸连忙说，不行，我们得先练运球，就是同时跑动和投篮。这是最基本的知识篮球训练作文400字，因为打篮球的时候，你不能把球抱在怀里，而是要拍着球走或者跑。明白了这些道理，我就按照爸爸的要求：我沿着三分线跑，同时拍照，嘿！拍得相当不错。第一次我覆盖了半个三分线，第二次我就能击球覆盖整个三分线。怎么可能这么简单？多么出乎意料啊！

之后我们就开始练习射击。首先，爸爸做了一个示范镜头，我仔细观看。爸爸一投完球，我就赶紧抓起球，往上扔了……哎呀！真可惜！错过了。我又试了一次，有进步，但离篮筐还很远！就这样我不断地练习。最后，我深吸了一口气，用尽全身力气往上抛，球竟然击中了篮板！改进还是蛮大的。我相信，只要我坚持练习，总有一天我会投篮的。

今天玩得很开心，我喜欢打篮球！

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