篮球训练态度与细节的重要性：严肃对待训练，谨慎处理细节

篮球训练永远不会变得更容易，它只会让我们变得更强。让我们成长的不是时间，而是学习篮球过程中的训练。所以，在练习篮球的时候，请记住这几句话。

认真对待训练

态度是你所做一切的基础。教练对你要求严格，是为了让你明白这是训练而不是比赛。即使不玩，也要随时做好玩的准备。机会往往是留给有准备的人的。所有的日常训练都必须认真对待。

不要以为日复一日的训练很无聊。事实上，练习篮球本来就是一件压力很大且枯燥的事情。

如果想要取得成果，反复的训练是必不可少的。任何时候，训练态度都要严肃。这是对你选择的运动的尊重，对负责教你技能的教练的尊重，以及对你所使用的球场的尊重。

注意细节

也许你的技术水平决定了你的下限，但细节将决定你的上限。细节决定成败，这是永恒的关键。

也许你的篮球技术很高，但如果你总是骄傲自满，忽视了训练的细节，到了比赛的时候，你一定会因为某些细节的疏忽而影响自己和队友的发挥。

场上的0.01秒，都是“台下十年苦功”辛苦换来的。记住，任何训练都要认真对待，反复练习篮球训练基础，谨防训练中出现错误。

篮球训练必须坚持

你可能进步慢，理解力差，但我希望你认真对待篮球训练，坚持下去。

任何人都无法否认熟能生巧的意义，但我们生性懒惰，最擅长的就是给自己找借口。然而，天才在人们眼中的非凡之处，不仅仅是他出众的天赋，而是他不断的努力。只有经过比别人更长时间的刻苦修炼，你才能从平凡走向非凡。

最让教练失望的不是你从不学习，而是你没有耐心训练。如果学不会，可以慢慢教。只要坚持训练，迟早你会学会的。面对那些三天打鱼两天晒网的选手，成绩想要提升就更加困难了。

沟通时要保持开放的心态

每个球员都有自己的优势。不管他的表现如何，选好的就跟着做，不好的就改掉。

至于教练，他有几十年的执教经验，所以无论你是向教练请教还是与队友交流，谦逊都能让你受益匪浅，让你了解比赛之外的生活细节。

如果你输了比赛，不要责怪你的队友。先反思自己，然后再与队友沟通。如果做得不好篮球训练基础，就想想以后如何改进；如果你做得好，就多给你的队友鼓励。

游戏中要小心

不管你篮球练得多好，如果没有成绩那也是白搭。我们日复一日的训练就是为了比赛的那几分钟，所以如果不小心导致失败，没有人愿意接受。

比赛过程中，每一个细节、每一个技术动作都要认真把握，不能犯不该犯的错误。我相信每个人都有条件取得好成绩，所以我不求出众，只求在日常训练中发挥出最好的水平。

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任何一个成功的球员，都是靠在训练场上不断流汗，磨练身体素质，提高心理素质的。

一个人要想成为某一领域的佼佼者，就必须努力修炼自己的“内功”，不断提高自己的综合素质，脚踏实地的进步篮球训练基础，才能达到成功的目标，因为成功永远没有捷径。