青葱岁月篮球梦：尹菊晨教练分享热血篮球火与篮球启蒙故事

打网球时的那个小黄球，为我埋下了热爱篮球的种子。

尹巨辰说：“我的父亲是一位不折不扣的篮球爱好者，在我四岁的时候，他送给我一个小皮球，其实那并不是真正的篮球，在国内很少见到篮球。”那个时代其实并不是真正的篮球，只是一个普通的黄色小橡皮球，让我爱不释手。”

她人生中第一次打篮球是在尹菊辰过生日的时候。她父亲托人从篮球厂买了两根篮球内胎。就在那时，她开始了篮球训练。尹菊辰回忆道：“我八岁那年，读一年级时就开始参加学校篮球队的训练。1977年，我进入唐山市一所重点体校学习训练。1981年，我进入唐山市一所重点体校学习训练。考入河北师范大学体育系篮球专业。”

每一项职业运动都充满艰辛。尹菊辰说，她上小学的时候，冬天天气很冷，早上五点左右她就得去学校训练。当时训练条件艰苦。经过半个小时的训练，她的手都冻僵了。 ，然后慢慢升温。虽然每天都要经历这些，但篮球的魅力在尹巨辰的心中却从未消退。正是这份坚持，让他做了一生热爱的工作。

成为一名篮球教练是永远不变的愿望

大学毕业后，尹菊辰就一直从事青少年篮球训练，利用业余时间帮助青少年普及和提高篮球运动。对于尹巨辰来说，他从小就一直在做与篮球有关的事情。从进入大学的那一刻起，他就注定要用一生的时间将自己所学到的知识传授给每一个热爱篮球的孩子。尹巨辰说：“也许是受父亲的影响，我从小就热爱篮球，接受过很多优秀教练和教授的训练和指导，所以我一直梦想着成为一名篮球教练，并把自己的梦想放在了第一位。”我把学到的篮球知识付诸实践。”

当被问及篮球最吸引尹如辰的是什么时，他的回答却有所不同。他从事篮球的时间越长，对他的吸引力就越深。他说：“小时候，我觉得篮球是一项有趣的运动。很多朋友追逐抢夺篮球，然后投篮或防守。我可以和朋友们一起玩得很开心。当我的球队配合把球投进时，篮下，当我在篮下获胜时，那种感觉让我很高兴，随着年龄的增长，我觉得篮球的艺术性和动态美，以及技术应用的瞬间变化，能给人带来美的享受篮球启蒙训练，这就是吸引我的地方。教练，如何培养孩子从不会打球到成为优秀的篮球后备人才，甚至为国家争光，这个训练过程对我来说非常有吸引力，学习和创新训练方式和方法非常严谨。设计训练计划，发掘和培养优秀青少年篮球人才，普及篮球运动。当我看到孩子们在篮球场上奔跑、竞争时篮球启蒙训练，只有篮球才能给我带来的快乐。”

无论处于哪个阶段，篮球一直在尹巨辰的心里。对于他来说，他为篮球所做的一切都是值得的，并且不求任何回报。他只希望自己的孩子能够得到更多。科学的指导和训练可以为中国篮球贡献自己的绵薄之力。

如何让孩子更好地融入篮球是当务之急

“小篮球，大梦想”是中国篮协倡导的。培养孩子们对篮球的兴趣，普及篮球知识，是尹巨辰正在做的事情。当教练这么久，在教学过程中难免会遇到各种各样的问题。从尹菊辰处了解到，现在的孩子们吃苦耐劳的精神已经下降，主动训练的意识比较淡薄，训练目标模糊、不明确。因此，孩子很容易在学习上注意力不集中，产生排斥心理。当被问及尹菊辰如何处理这些情况时，他说：“作为老师，最需要的是耐心，因为你面对的是孩子。现在的孩子普遍缺乏体育锻炼，兴趣结束后，​​难免会出现这样的情况。”他们会在训练期间发脾气。”感觉很无聊，所以调整训练氛围就成了关键。在训练中，要采取“集中教学、多练”的方法，针对同一训练目标采用多种训练方式，激发孩子的求知欲望和探索欲望，吸引他们的注意力。各种方法可以满足孩子的“好奇心”，让他们保持好奇心，快乐地接受新的训练方法，从而提高孩子的训练积极性，产生积极的训练情绪。使用多样化的培训设备和活动。游戏训练方式、言语鼓励和表扬、帅气流畅的动作示范等方法也能提高孩子的训练积极性。这些方法的混合还可以使培训内容丰富多彩，提高积极性，从而调节培训氛围。目的。”

只有让孩子在快乐中学习，篮球才能让他们更好地融入其中。尹巨辰认为，在指导孩子学习篮球的过程中，应该做好五件事：一是教练要演示高水平的篮球技术并准确讲解，让孩子自己完成正确和不正确的示范动作。 。其次，教练丰富、有趣、温和的鼓励和表扬可以有效引导孩子学习篮球。第三，孩子们互相帮助，互相教导示范，充当“小教练”互相教导，这样可以很好地激发孩子们的学习热情。第四，循序渐进地练习篮球中枯燥的技术方法是有乐趣的。第五篮球启蒙训练，建立一支高水平的篮球队，参加更正规的篮球比赛，可以激发孩子的学习动力。

为国家输送优秀人才是最终目标

每个老师都有一颗桃李满怀的心，尹巨辰亦是如此。他希望为中国篮球贡献自己的微薄之力。他说：“我知道自己的力量很小，但我一直知道自己应该做什么。作为一名基层篮球教练，我负责为国家、省、市、市等高水平职业球队提供后备力量。”他所从事的工作将对中国篮球的未来发展产生积极的影响，我们将努力发现和发掘具有篮球天赋的孩子。尽早进行科学、合理、规范的培训，打牢基础打好基础，培养更多像翟晓川、解立斌这样的国家队队员。”

教学首先是育人。具有永不言败、永不放弃的奋斗精神；有遵守规则的契约精神；具有尊重对手、尊重裁判、尊重观众的文明精神，是一名合格运动员需要具备的基本素质。每一项运动都有其独特的精神和魅力。尹巨辰说：“篮球运动讲究团队合作、相互配合，只有懂得协作的人才更适合打篮球。”传播知识从来不仅仅是老师最需要做的事情。为此，一名合格的国家运动员不仅需要过硬的技术，还应该具有优秀的人格和品质。

翟晓川和谢立彬是唐山同一所学校出的两位篮球明星！

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