易建联：体育锻炼助青少年成长，培养是责任也是心愿

谈及对年轻篮球运动员的培养，平时沉默寡言的易建联敞开心扉。“通过体育，我们可以让年轻人体验到一些只有在学校之外才能体验到的。如何去竞争，如何通过努力和奉献去争取胜利。”对于易建联来说，“培养年轻人是一种责任，也是我非常想做的事情。”

在5月结束的2022-2023耐克中国高中篮球联赛中，惠普中学经过加时赛以74:73险胜清华附中，夺得男子组冠军。惠普中学谭厚然、雅礼中学张博雅分别荣获男、女组FMVP（总决赛最有价值球员奖），易建联为他们颁发了象征FMVP荣誉的“易建联杯”。

这场惊心动魄的高中篮球赛给易建联留下了深刻的印象。“赛场上的气氛，球员入场时的肢体动作，替补队员的呐喊助威，教练员的全情投入……一支不起眼的球队战胜了强大的对手，这或许就是体育的魅力吧。”易建联说。

颁奖仪式上，易建联看到受伤的惠普中学球员张浩博被抬上领奖台，十分感动：“两位球员都拼尽了200%的实力易建联篮球训练软件，这种纯粹的拼搏精神值得我们学习和感受。”

根据《中国篮球“十四五”规划》，中国篮协将继续推进体教融合，全面提升现有大学、高中、初中生赛事竞技水平，创新青少年赛事等级和青少年篮球等级认证制度，以积分制为杠杆，发展青少年赛事体系。

2011年，易建联发起“星火营”公益篮球训练营，每年举办一次，通过全国海选，选拔高水平青少年球员参加为期6天的全封闭训练营，并邀请国内外篮球青训教练参与教学。成立至今，已有超过5万人次参加相关专业篮球培训。

“国家提倡体育与教育融合，很多小孩子放学后也喜欢打篮球。”易建联希望通过举办训练营、比赛等各类青少年篮球活动，为热爱篮球的年轻人提供一些帮助。

“我希望未来能够扩大青少年篮球的发展，现在越来越多的大学生进入职业联赛，甚至进入国家队，我希望这种现象能够越来越普遍。只要他们有这个梦想，有这个目标，我相信他们一定可以做到。”易建联说。

易建联通过刻苦的训练始终保持着最佳的身体状态，正是因为自律和努力，易建联的职业生涯至今已经长达21年，堪称“常青树”。

他相信，激情可以超越岁月，“作为职业运动员，有机会代表中国参加世界锦标赛易建联篮球训练软件，争取为国家赢得一些荣誉易建联篮球训练软件，我觉得这是一个很纯粹的梦想，一个目标，一个努力的方向。”

在竞技体育中，失败是每一位运动员的必修课。在漫长的职业生涯中，易建联斩获过无数荣誉，但也曾与伤病、失败相伴，但他从未逃避。“每一次伤病，其实都是让自己变得更强大的机会。”易建联说，“伤病和失败很难避免，我们能做的只有强健体魄和意志，保持积极的心态去面对。”

篮球成就了易建联如今的成就，他也希望将青少年篮球培训作为自己一生的事业。“我觉得这是永远无法完成的事情，但却是值得一直去做的事情。我希望在这个事业上做得更好，为中国篮球的未来多做点事。”易建联说。

（记者徐东源杨凯）新华社上海