篮球防守中胳膊伸展的规定及技巧，你知道吗？

1. 是的。但是，当你张开双臂防守时，你不能用胸部抵住进攻球员（如果你撞到他/她），否则你会被判阻挡犯规。这就是为什么防守球员必须用手推开进攻球员，因为有明确规定你不能用胸部抵住进攻球员。

2. 防守队员一旦确立了最初的合法防守位置篮球规则犯规打手，他就可以移动去防守对手。他不得将手臂、肩膀、臀部或腿伸到对手的路径上，以阻止对手越过他。他可以在自己的圆柱体内转动以避免受伤。

3. 是的。篮球防守的基本规则是不得侵犯对方的圆柱体。圆柱体规则定义了球场上球员所占据的假想圆柱体。

4、另一只手臂水平伸展，帮助判断对方离球动作。当进攻队员离球较远时，可采取面向球、侧向对方的姿势，双臂自然向侧方伸展，便于抢断球和协助防守。

5、防守时，站在对方与球之间。防守距离应根据对方与篮筐的距离而定。如果对方在外围持球，一般以伸直手臂能触到球为宜。采用斜步防守，前脚同侧手臂斜向上伸，另一手臂向侧面伸，这样可以侧身移动，防止对方突破。

6. 投篮时，进攻方或防守方球员不得在球下落且完全高于篮筐高度时触碰球。此限制仅适用于以下情况：球触碰篮筐；球显然不会触碰篮筐。当球在篮筐中时，防守方球员不得触碰球或篮筐。

2.打篮球时，投篮者击中防守队员的手臂，算犯规吗？

并不是每次手部接触都要吹犯规。因为按照规则，持球时，手指和手掌都算球的一部分；只要手部接触不是故意的，情况不严重，就不需要吹哨，以保证比赛的节奏和流畅度。

射手起跳射击后，落地前，任何侵犯其圆柱体的行为都算犯规，所以，在射手射击后，落地前击打其手都算犯规。

这是一种犯规。击手犯规主要是指篮球运动员在运球、上篮或投篮时击打防守队员的手。在这种情况下，裁判会判罚击手犯规。根据2009年的篮球规则，正式名称为“非法击手”。

如果是非法接触，就算犯规，如果不是非法接触，而只是为了保持身体平衡，不小心打到对方手，就不算犯规。

3、篮球比赛防守突破时伸直手臂减缓对方速度，这算犯规吗？

1、用手抓住运球人的手臂，算犯规。严格来说，打篮球时，每个人的身体都有一个隐形的圆柱体，按照规则篮球规则犯规打手，这个圆柱体是受到保护的，只要打到人，就应该叫犯规。

2、打篮球时，当你没有持球时，对方球员伸手阻挡或阻拦你的动作，一般不违反规则，但要视具体情况而定。在篮球比赛中，防守队员可以通过伸手干扰对方球员的动作，但必须遵守一定的规则。

3. 篮球比赛中张开双臂防守对方是否犯规？ 1 张开双臂本身不算犯规，但用手臂阻挡对方动作则算犯规。篮球是一项以手为中心的身体对抗运动。篮球比赛规则很多。犯规是违反规则的行为，包括与对方的身体接触和违反体育道德的行为。

4. 是的。但是，当你张开双臂防守时，你不能用胸部抵住进攻球员（如果你撞到他/她），否则你会被判阻挡犯规。这就是为什么防守球员必须用手推开进攻球员，因为有明确规定你不能用胸部抵住进攻球员。

4、打篮球的时候，没有球的时候，对方球员伸手去拦，甚至阻挡我跑动的位置，这都是移动的……

1.两个人无球对抗是没有问题的，唯一的问题是动作不能太大，不能挡住你的正常移动，你可以侧身过掉他，如果他还是这样挡住你，你可以叫掩护犯规，希望对你有帮助。

2.所以如果不是很严重的移动挡拆，一般不会吹，如果总是造成两个人很强烈的碰撞，而且要阻挡对方的移动路线，那就是犯规。

3、篮球比赛中，对方球员可以背对着你，伸手阻止你跑动，但这是否构成防守犯规，要看具体情况。

5、打篮球时，防守队员站立伸出一只手，进攻队员犯规，这算犯规吗？

1.不算犯规，只要动作不是太过极端都是允许的，因为进攻的时候对方球员已经摆出防守姿态了，这算是正常接触，有兴趣的可以加我的篮球裙。

2、篮球比赛中，是否属于击手犯规，要根据具体情况和裁判的判断，一般来说，如果防守队员的手没有离开身体篮球规则犯规打手，进攻手或球碰到防守队员的手或手臂，通常不算击手犯规。

3、根据国际篮球规则，如果在对手投篮时，触碰到对手的手，并且这次接触导致对手失去球或者投篮机会，那么这就属于手部犯规。

4. 反复触碰或“戳”持球或无球的对手属于犯规，因为这会导致粗暴的比赛。在投球过程中，如果防守球员在球出手后击打对手的手，则存在身体接触，这被视为击球犯规，因为攻防双方的角色没有改变。

5、打手犯规主要是指篮球运动员在运球、上篮或投篮时，击打防守队员的手的犯规。裁判会判罚打手犯规。根据2016年篮球规则，正式名称为“非法打手”。

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