女子篮球新学期首次训练：旧人离去新人来，疫情后重启篮球梦

女子篮球

新学期第一场培训

近年来篮球运动在我国发展迅速，普及度相当高，在全世界范围内都十分流行，尤其受到男性的喜爱，现在篮球已经成为了最常见的集体运动项目。但是相比男生来说，热爱篮球的女生实在是太少了。

2020年，不得不说，突如其来的疫情带来的长期“宅家”学习，让包括我在内大部分同学的身体素质大打折扣，大家一副“玩得开心~反正胖了有的是~”的态度，但说到跑步运动，一个个都鬼鬼祟祟的尖叫。

经过开学两周的身体恢复，2020年9月14日下午4点半，进行了开学后第一次女子健身篮球训练。

老成员的离开，新成员的加入，是一件让人难过的事情，但也应验了“旧的不去，新的不来”这句话，新来的老师简单介绍了一下自己，并十分详细地给新老成员讲解了正式比赛的规则和注意事项。女生要想认真学篮球，不能娇生惯养，要能吃苦。

信心

奋力拼搏

充满活力

努力奋斗

开学第一堂培训课

第一天的训练强度不大，但充分锻炼到了身体的各个部位，学会了防守脚步、传球技巧等技巧。当然，这些都需要下功夫去强化基础，才能完美运用。打篮球不仅增加了我们身体的灵活性和思维的敏捷性，也让我们更加自信。

很多人，比如我的很多女性朋友，都觉得打篮球很累。然而，每当我打篮球的时候科比篮球训练图，我就会忘记生活和学习上的烦恼，用运动来发泄自己压抑的情绪。同时，篮球还让我结识了很多难得的朋友，让我们的意识中充满了团队精神，提高了我们的合作能力。

当然，最重要的是我热爱篮球，并从中获得了很多快乐。不久的将来，我相信我“虚弱”的身体会变得更强壮、更健康。

姚明说：“我不在乎起点有多高，最重要的是终点。”

科比说：“即使世界已死，我仍有人在”

所以，趁你还年轻，你美好的人生才刚刚开始，不要在意你的起点，去打篮球吧，因为正如科比所说科比篮球训练图，如果你真的热爱它科比篮球训练图，它会陪伴你一生！

撰稿人：C1901

摄影：孙颖

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