篮球怎么打规则?犯规的4种犯规

篮球比赛有很多规则。如果你也是一名业余篮球迷，那么我就告诉你一些比较常用的吧！

篮球比赛如何重新开始篮球比赛如何快速进入状态

4. 球员替换

两次运球。如果在运球停止后继续运球，则算两次运球。

犯规。犯规是侵犯对方球员的非法行为。犯规的种类有很多，大致可以分为两类：防守犯规和进攻犯规。因为篮球的规则一般都是有利于进攻球员的，所以只要进攻方不恶意用肘部或肩部与对方碰撞一般都是合理的。我想重点关注的是防守犯规。防守犯规分为对本队球员犯规和对非本队球员犯规。队内球员犯规次数较多。一般来说，当进攻球员犯规时，暴徒犯规是很常见的。在投篮动作期间，球出手前，防守队员触碰进攻队员身体任何部位，均视为击球犯规。对无球球员的犯规通常更容易发生在抢篮板或阻挡位置时。抢篮板时，任何一方球员使用身体以外的任何部位碰撞或推搡对方球队，均属犯规。一样。还有一种犯规，就是对中锋的犯规。这种犯规是专门为了保护中锋而设计的，因为中锋在内线大多打的是强烈的身体碰撞风格，所以必须有一些规则来保护他们。对中锋的犯规还包括有球犯规和无球犯规。持球中锋犯规是指中锋背身用力，即中锋背靠防守者，一步步向篮筐移动。比赛时，防守队员身体任何部位侵犯中锋平面的，均属犯规。也就是说，当中锋背对着你挤进去的时候，你只能在他身后抵挡，无法伸手。你不能拥抱他、拉他、推他或踢他。这些动作都被视为犯规。中锋射门时，如果防守者所在平面侵犯中锋所在平面，也属于犯规。中锋投篮时也是犯规。投篮的时候不能压他，只能直接跳上去挡，否则就是犯规。对中锋的无球犯规是指中锋靠在防守队员身上得球时，如果防守队员用非常规手段阻止中锋得球，就是犯规！也就是说，当中锋想要球时，如果你已经靠在他身上，你在他身后做出的任何阻止他拿球的动作都是犯规！因此，一对一防守中锋是非常困难的。

游戏违规。这主要是指两队比赛时出现的不规则现象。主要包括三秒进攻、三秒防守、回传线

1、比赛方式：每队有五名队员，其中队长一名，最多七名替补队员，但数量可根据主办方的要求增加。比赛分为四节，每节12分钟，每节之间休息5分钟，中场休息10分钟。当比赛结束时两队积分相同时，将进行5分钟的加时赛。若5分钟后比分仍相同，则再进行5分钟加时赛，直至决出胜负。 2. 球投入篮筐并经裁判员认可后计分。从三分线内投篮得 2 分；三分线外投篮得 3 分，罚球得 1 分。 3、如何进行：比赛开始时，各队将一名跳投手推至跳球区。裁判将球抛向双方，比赛开始。 4、每次替换球员必须在20秒内完成，且替换次数不限。当有人犯规、争球、叫暂停等情况时，可以进行换人。裁判员可以暂时停止比赛计时钟。 5、罚球每名球员有4次犯规机会，第5次犯规后将被罚下场（NBA有6次）。并且不能在同一游戏中再次玩。罚球是指在没有人能够阻挡或防守的情况下进行的投篮。它被用来作为对犯规球队的惩罚，并给另一队机会。罚球必须站在罚球线后面，在接到裁判传球后10秒内投篮。投篮后，球在触及篮筐之前不能越过罚球线。 6、违规行为大致可分为（1）普通违规行为：如持球走动、两次运球（两次运球）、踢球（脚球）或拳击球等。 (2) 跳球违规； (3) 跳球违例：跳球队员触球前，除跳球队员外，任何人不得进入跳球区域。

基本规则2：24秒规则：进攻方必须在持球在场的24秒内投篮（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，NCAA比赛为35秒）。 8秒规则：球队从后场控球开始，必须在8秒内将球带入前场（对方半场）。 5秒规则：持球后，球员必须在5秒内掷界外球。 FIBA规则规定罚球也必须在5秒内进行。 3秒规则：分为进攻3秒和防守3秒。攻击3秒：进攻球员在3秒区内停留时间不得超过3秒；防守3秒：当防守球员对应的进攻球员不在3秒区或3秒区边缘并摆脱防守球员时，防守球员不要在禁区内停留超过3秒。人身犯规：因与对手身体接触而造成的犯规。技术犯规：球员或教练员因表现不佳，例如与裁判发生争执而犯规。取消资格犯规：球员犯下的违反体育道德的犯规，例如，当发生这种情况时，该球员应立即被驱逐出境。球员犯规5次：无论是个人犯规还是技术犯规，如果球员总共犯规5次（根据NBA规定为6次），则必须离开球场，不再参加比赛。违规：既不是个人犯规也不是技术犯规的违反规则的行为。主要违规行为有：非法运球、带球走动、3秒违例、带球出界、用脚踢球等。

球员出界：当球员带球或球本身触及界线或刻度线以外的区域时，球出界。球在空中时直到触及线或线外区域才算出界。球干扰：当投篮的球落向篮筐时，任何球员都不得触球。当球在篮筐内时，防守球员不得触碰球。球击中板后，直到球落下为止，对方不得触球。紧密盯防球员：被防守球员紧密盯防的球员必须在5秒内传球、运球或投篮，否则他的球队将失去球权（这在NBA规则中没有要求）。将球返回后场：如果一支球队已将球从后场移至前场，则该球队的球员不能再将球移过中线并将其返回后场。

1、比赛方式：每队有五名队员，其中队长一名，最多七名替补队员，但数量可根据主办方的要求增加。比赛分为四节，每节12分钟，每节之间休息5分钟，中场休息10分钟。当比赛结束时两队积分相同时，将进行5分钟的加时赛。若5分钟后比分仍相同，则再进行5分钟加时赛，直至决出胜负。 2. 球投入篮筐并经裁判员认可后计分。从三分线内投篮得 2 分；三分线外投篮得 3 分篮球比赛防守战术，罚球得 1 分。 3、玩法：比赛开始时，各队将一名跳投手推至跳球区。裁判将球抛向双方，比赛开始。 4、每次替换球员必须在20秒内完成，且替换次数不限。当有人犯规、争球、叫暂停等情况时，可以进行换人。裁判员可以暂时停止比赛计时钟。 5、罚球每名球员有4次犯规机会，第5次犯规后将被罚下场（NBA有6次）。并且不能在同一游戏中再次玩。罚球是指在没有人能够阻挡或防守的情况下进行的投篮。它被用来作为对犯规球队的惩罚，并给另一队机会。罚球必须站在罚球线后面，在接到裁判传球后10秒内投篮。投篮后，球在触及篮筐之前不能越过罚球线。 6、违规行为大致可分为（1）普通违规行为：如持球走动、两次运球（两次运球）、踢球（脚球）或拳击球等。 (2) 跳球违规； (3) 跳球违例：跳球队员触球前，除跳球队员外，任何人不得进入跳球区域。

篮球比赛的规则是什么？

1、技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方球员接触的球员犯规。球员不得忽视裁判员的建议或做出不当行为。

2、双重运球：又称“非法运球”，球员在第一次运球后不得再次运球。失去球权后，除非球被其他球员触及，否则他们只能射门或传球。

3、持球击人：持球（2）NBA的三分线是6.70米； FIBA的标准是6.25米；球员推动或移动以与防守球员的躯干发生身体接触。在接触的瞬间，防守球员已经提前就位。然后进攻球员用球击打某人。

4、拦网犯规：持球人和防守持球人在进攻和防守时采用不合理的位置、不正确的身体姿势、不正确的启动方法和非法动作，造成错误的身体接触。发生人身犯规。

5、暴徒犯规：又称“非法用手”，当防守人员在运球、上篮或投篮时击球时，每次都会更换球员，且必须在20秒内完成。替换的次数没有限制。当有人犯规、争球、叫暂停等情况时，可以进行换人。裁判员可以暂时停止比赛计时钟。裁判判定他的暴徒犯规。

6、走步：又称“带球走违例”，是指球员在场上持活球，一只脚或双脚向任何方向非法移动，超出规则规定的限制。

7. 24秒违例：当球员在场上控制活球时，球队必须在24秒内完成射门。计时器是篮球比赛中不可缺少的一部分。当24秒结束时，篮球在投篮动作后仍处于飞行路径中。如果篮球触及篮筐，24 秒计时器将重置。如果投篮未能触及篮筐，计时器将重置计时器。如果该队未能在24秒内射击，则会响起24秒信号。违反此规则即属违规。

8. 八秒违例：进攻方必须在八秒内将球移至对方半场。如果八秒内未能将球移至对方前场，则裁判将判球给对方，比赛结束。所以它会重新开始。

9. 5秒违例：进攻球员必须在5秒内投出界外球；被严密防守时，必须在5秒内传球、射门或运球；罚球时，罚球队员必须在5秒内将球投出。

10. 双方犯规：双方犯规是指两名对方球员几乎同时对对方进行人身犯规的情况。如果双方都犯规，则对每位犯规球员记录个人犯规，并且不判罚球。只记录该球员的犯规，不记录全队的犯规。

普通篮球比赛基本规则（全）（六）NBA要求场上球员暂停，FIBA要求教练暂停。

篮球比赛基本规则：

2.分数类型

一旦球投入篮筐并经裁判员批准，即得分。从三分线内投篮得 2 分；三分线外投篮得 3 分，罚球得 1 分。

3. 如何进行

比赛开始时，各队将跳投推至跳球区，裁判将球抛向双方，比赛开始。投放。

5.罚球

每位球员有4次犯规机会，第五次犯规后将被踢出场（NBA有6次）。并且不能在同一游戏中再次玩。罚球是指在没有人能够阻挡或防守的情况下进行的投篮。它被用来作为对犯规球队的惩罚，并给另一队机会。罚球必须站在罚球线后面，在接到裁判传球后10秒内投篮。投篮后，球在触及篮筐之前不能越过罚球线。

6. 违规行为

大致可以分为：

(2) 跳球违规；

还有三人篮球，规则如下：

每队有五名球员，其中一名队长，另外还有七名替补球员，但数量可以根据组织者的要求增加。比赛分为上半场和下半场，每半场20分钟，有是一个中场休息。

10分钟。当比赛结束时两队积分相同时，将进行5分钟的加时赛。若5分钟后比分仍相同，则再进行5分钟加时赛，直至决出胜负。

2.分数类型

一旦球投入篮筐并经裁判员批准，即得分。从三分线内投篮得 2 分；三分线外投篮得 3 分，罚球得 1 分。

3. 如何进行

比赛开始时，各队将跳投推至跳球区，裁判将球抛向双方，比赛开始。投放。

5.罚球

每位球员有4次犯规机会，第5次犯规后将被驱逐出局。并且不能在同一游戏中再次玩。罚球是指在没有人能够阻挡或防守的情况下进行的投篮。它被用来作为对犯规球队的惩罚，并给另一队机会。罚球必须站在罚球线后，在接到裁判传球后5秒内投篮。投篮后，球在触及篮筐之前不能越过罚球线。

6. 违规行为

大致可分为（1）普通违规：如持球走动、运球两次、踢球或拳击球等。 (2) 跳球违规， (3) 跳球违规：跳球球员以外的其他球员可以在跳球球员触球之前进入跳球区域。

30秒规则

---进攻方必须在控球后30秒内投篮（NBA比赛为24秒，NCAA比赛为35秒）。

--球队从后场控球开始，必须在10秒内将球带入前场（对方半场）。

5秒规则

---持球后，球员必须在5秒内掷界外球。 FIBA规则规定罚球也必须在5秒内进行（NBA规则为10秒）。

3秒规则

---与对方身体接触造成的犯规，如与裁判发生争执等。

个人犯规

---因与对手身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规

---球员或教练因表现不佳，如与裁判发生争执等而被判犯规。

取消比赛知识的犯规

---运动员做出的不体现体育精神的犯规行为。例如，出现这种情况后，该球员就应该立即被驱逐出境。

球员犯规5次

---无论是个人犯规还是技术犯规，累计犯规5次（按照NBA规定为6次）的球员必须离开球场，并且不得再参加比赛。

违反

---既不是个人犯规也不是技术犯规的违反规则的行为。主要违规行为有：非法带球；带球行走； 3秒违例；导致球出界。

球员出界

干扰球

--当投篮的球落向篮筐时，任何球员都不得触球。当球在篮筐内时，防守球员不得触球。

被严密防守的球员

---被防守球员紧密盯防的球员必须在5秒内传球、运球或投篮，否则他的球队将失去球权（NBA规则中没有这样的要求）。

---如果一支球队已将球从后场移至前场，则该球队的球员不能再将球移过中线并返回后场。

策略：

1. 助攻

小前锋突破防守，将球传给大前锋，让大前锋投篮。（CBA对此无效）

2. 密切关注玩家

——被防守球员盯防的球员必须在5秒内传球、运球或射门，否则本队将失去控球权。（NBA对此没有影响）

篮球比赛基本规则：

2.分数类型

一旦球投入篮筐并经裁判员批准，即得分。从三分线内投篮得 2 分；三分线外投篮得 3 分，罚球得 1 分。

3. 如何进行

比赛开始时，各队将跳投推至跳球区，裁判将球抛向双方，比赛开始。投放。

5.罚球

每位球员有4次犯规机会，第五次犯规后将被踢出局（NBA有6次）。并且不能在同一游戏中再次玩。罚球是指在没有人能够阻挡或防守的情况下进行的投篮。它被用来作为对犯规球队的惩罚，并给另一队机会。罚球必须站在罚球线后面，在接到裁判传球后10秒内投篮。投篮后，球在触及篮筐之前不能越过罚球线。

6. 违规行为

大致可以分为：

(2) 跳球违规；

还有三人篮球，规则如下：

只需使用百度百科上的篮球规则条目即可。我编辑了一下，中文版的关键章节都包含了。

有关完整版本，请参阅该条目的参考。您会找到几乎所有篮球规则。

雨烟来去，苍穹浩瀚，或有两朵清莲，各有一个“愁”字；

最近收到一位球迷的私信，问我是否可以解释一下篮球的基本规则，所以今天我给大家带来了这个视频。希望大家能够多多支持我。谢谢。

1.比赛方式也是因为父母帮助我

篮球历史！还有规则！每队有五名球员篮球比赛防守战术，其中一名队长，另外还有七名替补球员，但数量可以根据组织者的要求增加。比赛分为四节，每节12分钟，每节之间休息5分钟，中场休息10分钟。当比赛结束时两队积分相同时，将进行5分钟的加时赛。若5分钟后比分仍相同，则再进行5分钟加时赛，直至决出胜负。

篮球的起源：篮球起源于美国马萨诸塞州，由詹姆斯·奈史密斯于2018年12月21日创立。篮球的特点：对抗性、集体性、欣赏性、趣味性、健身性。篮球运动的发展趋势：球队规模不断扩大，球员技术全面，攻防转换速度快，更加注重进攻节奏，防守激烈，对抗激烈，身体接触比赛频繁，防守形式变化频繁，中锋活动范围大，进攻能力强，打法更加灵活，世界篮球正在向职业化、产业化方向发展。现代职业竞技篮球将不断变得“高”、“快”、“全”、“准”、“变”，而女篮则将变得“阳刚”，球星更加凸显，技战术的运用将变得“精致”、“科技”、“智能”。 “高、快、全、准、多”的内涵发生了新的变化。随着现代篮球运动的不断发展，人们会感觉到球场越来越小，比赛时间越来越短，篮筐越来越低，篮筐越来越大，球场上的变化越来越快。球员身体接触越来越频繁、激烈，核心球员的特殊功能越来越凸显，女篮向男篮靠拢。延伸资料：篮球是美国人詹姆斯·奈史密斯18年发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德的基督教青年会培训学校任教。由于该地区盛产桃子，这里的孩子们喜欢玩往桃篮里扔球的游戏。这启发他根据足球、曲棍球等其他球类运动的特点创造了一款篮球游戏。 1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在整个墨西哥得到发展。就这样，墨西哥成为美国以外第一个开展篮球运动的国家。此后，10秒规则被引入法国、英国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等，并在世界各地开展、普及和发展。 1895年，美国人鲍勃·盖利引入了篮球运动。 1896年，天津青年青年协会举办了我国第一次篮球比赛演出。随后，在天津市、天津市等城市的青年社团中开展。 10年前的第一届全运会，篮球首次被列为表演项目。篮球于1924年第二届全运会被列为男子正式比赛项目，1924年第三届全运会被列为女子正式比赛项目。篮球自1951年起成为亚运会正式比赛项目。 1932年，业余篮球联合会成立，男子篮球被奥委会承认为奥运会正式比赛项目。 1946年，美国出现了职业篮球联赛，并发展成为现在的NBA。女子篮球直到20世纪初才发展起来。 1976年，女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。参考来源：

篮球运动于1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会培训学校的体育老师J·奈史密斯博士创立。

篮球比赛经过哪三个阶段？球后场

篮球运动已经存在一个多世纪了。 116年的发展历程大致可分为三个阶段：

(3) 跳球违例：除跳球队员以外的任何人都可以在跳球队员触球前进入跳球区域。

1、技战术的创造、传播和初步形成时期。 18年至1932年。这一时期的主要特点是：①篮球运动的创立； ②传播； ③技战术初步形成； ④正式进入体育界。

2.丰富完善、逐步完善的时期。从 1933 年到 20 世纪 60 年代末。其特点是：①交流日益增多，国内外比赛频繁。 ②技术、战术不断改进，逐步完善。 ③ 他在体育界的地位迅速提高。 ④小篮球的兴起。

3、蓬勃发展、全面跨越时期。自20世纪70年代至今。其主要特点是：①技术和战术向“三高一全”方向发展。 ② 风格各异、特色各异的强队之间的较量，造就了篮球界百花齐放的繁荣局面。 ③女篮能够得到重视和发展。扩展信息：

世界篮球发展史：

篮球运动是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会培训学校的体育教练詹姆斯·奈史密斯博士于18岁时发明的。那时，寒冷的冬天缺乏室内球类运动。奈史密斯的灵感来自“桃篮”游戏，在这种游戏中，工人和孩子们用球准确投篮。他设计了两个桃篮，钉在体育馆两端看台的栏杆上。桃篮的开口朝上，距地面十英尺。足球作为比赛工具，被扔进篮子里。进入篮筐即可获得一分。获胜者由得分决定。由于这项运动最初是用桃篮和球进行的，所以被命名为篮球。 1883年，铁制篮球篮取代了桃篮，并挂了铁丝网。 1895年，篮筐开始固定在4×6英尺的篮板上，并逐渐深入球场。到了13年，球网被切开，形成了近乎现代的篮板和球篮。早期的篮球比赛规则非常简单。对于比赛场地的大小、参加人数、比赛时长等都没有统一的规定。 1892年，奈史密斯制定了约13条独创规则，目的是使篮球比赛在公平、平等的条件下进行，同时不允许出现粗暴动作。 2015年，美国制定了全国统一的篮球比赛规则，并将其翻译成多种语言，分发到全球。 1932年，刚刚诞生的篮球联合会在美国大学篮球规则的基础上制定了世界上第一个统一的比赛规则。随着篮球运动的发展，球场设备不断改进和完善，规则也不断增、删、改。目前的规则包括61条规则和57张手图。

投篮阶段、运球阶段、传球阶段、上篮阶段、扣篮阶段。在投篮阶段，你需要提高你的投掷技巧，在运球阶段，你需要提高你的身体协调能力，在传球阶段，你需要提高你与队友的协调能力，在上篮阶段，你需要提高你的身体协调能力。要提高你的运动素质，而在扣篮阶段，你需要提高你的跳跃技术。

2018年12月上旬，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会培训学校（后来的斯普林菲尔德学院）体育老师詹姆斯·奈史密斯博士发明。当时篮球规则只有13条。奈史密斯博士于1939年发明了它篮球比赛防守战术，时年78岁。他万万没想到，他创造的篮球项目会传播到200多个市场，而美国篮球至今仍享誉全球。

为了纪念奈史密斯博士发明篮球的成就，在斯普林菲尔德学院校园内修建了美国篮球名人堂——詹姆斯·奈史密斯纪念馆。

起初，奈史密斯将两个桃篮别在体育馆看台的栏杆上。桃篮顶部边缘距地面3.04米。他用足球作为比赛工具，把它们扔向篮筐。将球投进篮筐得1分，根据得分多少决定胜负。每次投篮入篮后，必须将球取出并重新开始比赛。后来竹篮逐渐改为有活底的铁篮，再到铁箍下挂网。

到 1893 年，近乎现代的篮板、篮筐和篮网已经形成。早期的篮球比赛，对于参赛人数、场地大小、比赛时间都没有严格的限制。只是参与游戏的双方人数必须相等。比赛开始时，双方球员均站在两条端线外。裁判吹响哨子，将球扔到球场中央。双方跑到场上抢球并开始比赛。持球者可以持球跑到篮下投篮。第一个达到预定分数的人获胜。

1892年，奈史密斯制定了13条游戏规则。主要规则是不允许带球跑动、不允许粗暴动作、不允许拳击。否则为犯规，连续犯规3次扣一分；比赛时间规定为上半场、下半场各15分钟；场地的大小也有规定。场上的球员人数逐渐减少到每队10人、9人、7人，并于1893年设定为每队5人。

我们来看看FIBA的比赛规则——当球员运球或者球本身触及界线或者界线外的区域时，球就被认为是出界了。在球触及界线或界线外区域之前，球在空中不被视为出界。

NBA和FIBA规则的主要区别是：

（一）普通违规行为：如带球走动、两次运球、踢球、拳击球等；

（1）NBA每场比赛48分钟，分为4节，每节12分钟； FIBA比赛时间为40分钟，分为上半场和下半场，每半场20分钟。

（3）NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）； FIBA是28米×15米。

（4）NBA禁区为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的矩形； FIBA区域是3.6米×6米×5.8米的梯形。

（5）NBA每场比赛暂停次数为7次； FIBA 为 4 次。 NBA 末节暂停次数为 3 次；国际篮联第一名。

（7）NBA暂停时间各为1分40秒； FIBA暂停时间为1分钟。

（NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）有一次20秒电视暂停（广告）；FIBA没有。

(9) NBA每次进攻时间为24秒；国际篮联是30秒。

（10）NBA个人犯规限额为6次；国际篮联是5。