布里斯班 INKORE 辣妈营篮球队：体能与技能训练的完美结合

他们就是辣妈营篮球队~~

##日，让观众兴奋不已的是辣妈训练营首届篮球明星大赛！老马营篮球队分为红队和蓝队，打了两场精彩的比赛。她们通过在辣妈营的长期健身，打下了良好的身体基础。他们在场上动作积极，配合默契，运球、传球、投篮一气呵成。

看完他们的比赛，你有没有想过，他们中的很多人从来没有打过篮球，只接受过七个月的篮球训练。他们的表现再次充分展现了体能训练与技术训练的完美结合。

（篮球比赛精彩片段）

#01

雨晴（辣妈营学号：16）

我体会到了久违的团队精神，享受了篮球的乐趣，收获了一群好姐妹。

#02

(喇嘛营学员人数：21)

感想：篮球是一项快乐的运动

收获：爱上打篮球

展望：继续学习篮球

#03

王莹（辣妈营学号：28）

想法：三周前，杰西说：“车手，比赛马上就要开始了，你不应该积极一点吗？”我心里的某个角落被这句话轻轻触动。我一直抱怨，有了孩子后，我完全迷失了自己，24/7专注于宝宝和家务。突然我发现我还能挤出那么多时间，为我心爱的篮球而努力。原来，生活从来没有放弃过我们母亲，只是我们忘记了如何去追求自己想要的生活。原来我们不仅有孩子和家务，还有篮球和远方！原来我们还可以继续热血青春轻狂！

我收获的是：一群可爱的队友、善良的托尼教练妈妈、一群“需要小心”的对手、一颗回归少女心的心、一个可以延续的篮球梦。

展展：曾经有一个篮球放在我面前，但我没有珍惜。直到搁置之后，她才后悔。现在上帝给了我再玩一次游戏的机会，我泪流满面。如果要给这款游戏加上一个时间限制的话，我希望是“五十年”！ ！ ！

#04

简

(喇嘛营学员人数：56)

虽然赛前受伤缺席了篮球比赛，但这几个月和姐姐们一起学习打篮球的过程我真的很享受。

我从来没有想过自己会在这个年纪学习一项新的运动，但大家训练越来越积极。我想这是因为我们都爱上了篮球。健身不一定要枯燥，只有乐趣才能长久坚持。感谢辣妈营，我们不仅找到了自己，还为全家人创造了锻炼的机会。每个周末孩子们最期待的就是和我一起打篮球。

当我们打篮球的时候，怀揣着篮球梦想的我们瞬间年轻了十岁，勇敢、执着、团结、无所不能。虽然比赛已经结束了，但以后有时间能穿上球衣、球鞋，邀请姐妹们一起打球，那该多好啊。

#05

贴吧（辣妈营学员人数：59）

2021年篮球赛季即将来临

由于生活忙碌，我无意参军。

哪怕队友拉他走，他也只是想下定决心。

没想到狂热的队友和教练一样执着

密集的排练和对决

汗水导致了瘀伤

我丢了眼镜，扭伤了脚踝，还摔断了 LJ。

同时，我们也收获了友谊，提高了自己的技能。

了解了游戏

跑得更快，捕捉更准确

瞄准好，射得漂亮

游戏只是一瞬间

这个过程是最难忘的经历

篮球=幸福

#06

卡卡（辣妈营学号：62）

喇嘛营篮球赛相当精彩。我和队友配合得很好，打得也很精彩。队友们奋力争球的情景我还历历在目。最后我们还获得了奖金，又可以和队友一起出去吃吃喝喝了。真是令人难忘！我记得高中时打篮球。加入辣妈营篮球队让我时隔多年重新拾起了篮球。篮球确实是一项非常好的团队活动。我喜欢和我的队友一起练习和比赛！

再次感谢贝克教练和辣妈营组织了这场篮球比赛[爱]

#07

Chris（辣妈营学号：109）

在篮球队，我锻炼了更好的自己，认识了一群真诚待我的朋友，收获了一群默契无比的队友。非常感谢大家能够来参加这次活动，也感谢我的队友和对手。我们共同努力为大家呈现了一款非常精彩的游戏[耶]

这样的盛会每年一定要举办，而且每年都会更加精彩！

#08

小马达（辣妈营学号：137）

在打篮球之前，对我来说，就是在电视上连续看《灌篮高手》的乐趣；是在场边大声欢呼、分发水和毛巾的年轻人；这是CUBA比赛前啦啦队训练时的汗水和恐惧。忘记移动的焦虑。

这么多年，我从来没想过有一天我可以穿上铠甲，打一场篮球比赛。

感谢你们组织这次体育嘉年华，让女篮姑娘们一展才华。感谢夜班主教练姜文的专业指导和爸爸团队的全力支持，夜班队能够顺利完成比赛，表现出高水平、有风格。

现在篮球对于我来说意味着在场上全力奔跑、拼搏；进球后无法抑制的激动和喜悦；队友之间的默契和欣赏；以及竞技体育的无穷魅力！

#09

Tracy（辣妈营学员编号：167）

感想：进球取决于每个球员从发球、跑动、传球到最后射门的努力和奉献。哪个环节出了问题，球就进不去。这就是团队运动的魅力，我也很享受和队友在一起的每一刻，全身心投入，奋力防守，绞尽脑汁寻找进球的方法。

收获：除了减掉三公斤体重外，短短几个月的时间，我从站在球场上发呆，不知道“我是谁，我应该去哪里”，到对跑步姿势和跑步姿势有了一些基本的了解。能和队友沟通吗？也培养了默契，在获得成就感的同时，也体验到了篮球的魅力。我爱上了多巴胺高的感觉。我爱上了篮球！

展望：希望在接下来的一年里，打好基础，对篮球有更全面、深刻的认识。

#10

Jess（辣妈营学员编号：221）

感谢贝克教练和小李教练给了一群妈妈们打篮球的机会。我第一次打篮球是在高中体育课上。我本来有机会参加校队比赛，但是我的父母反对，我没能参加，这对我来说是一个遗憾。我以为我和篮球的关系已经结束了。没想到20年后我竟然有机会重新认识篮球，打上人生第一场正式比赛！

通过篮球，我结识了一群同样热爱篮球的队友和托尼老师。同时穿15号球衣的篮球明星，您可以体验到运动员的精神和团队合作的力量。

能够继续努力练习篮球而不受伤！

#11

伟（辣妈营学号：245）

有一群朋友可以一起玩耍，感受青春的激情，真的是一种幸福。

获得友谊和团队合作的乐趣

希望我们的技术不断提高，我们的团队慢慢成长，希望以后有机会和其他州的同行一起比赛！

#12

(喇嘛营学员人数：215)

小时候，被球击中会很痛。足球和篮球是我的敌人。几个月前，我开始正式接触篮球。我靠着蛮力击球，碰碰运气投篮。但为什么打得这么开心，尤其是对阵中国队呢？球的瞬间；几周前我就开始刻苦训练游戏（没想到我这样的新手也能玩）。我受了一些轻伤和疼痛，仍然很累穿15号球衣的篮球明星，但我从不厌倦。球队很有魅力，篮球很有趣！这是一项顶级运动，我会好好练习，早日走出新手村！

#13

Amy（辣妈营学员编号：247）

通过这场篮球比赛，我有三个感想：1、努力，在飞来飞去的平凡日子里，让我们辣妈在球场上淋漓尽致地展现拼搏精神。 2.体力，给我留下了深刻的印象。想要在球场上充满活力和活力，健康强壮的身体是先决条件。 3、团结。在传球的配合中，我越来越感受到团队作为力量的重要性。综上所述，锻炼和学习让人快乐！

通过这三周的赛前训练，我收获了球队的温暖和力量，以及家人的包容和支持，让我更加热爱篮球。

希望我们喇嘛篮球队更加团结友爱，早日冲出步村！希望我的篮球技术越来越扎实，心理素质越来越强！

#14

(喇嘛营学员人数：281)

想法：点燃热情

收获：可爱的队友

展望：下次赢

#15

林允（辣妈营学生号：328）

感想：回想我的学生时代，我只觉得在篮球场边看男朋友打球是一种甜蜜的感觉。在这个年纪，我感受到了踏入第一双篮球鞋时的“蓬勃发展感”，感受到了第一个进球时的“少剑感”，感受到了赢得第一场比赛时的“强大感”。后者的每一种感觉都让我感到幸福！

收获：夸张地说，我感觉我有了一个新的平台。这个平台包容性很强，可以让你重新审视自己，让生活中的微小颗粒闪闪发光。具体来说，最大的收获就是有一群热心可爱的队友和一位为我们感到骄傲的教练。

期望：人人都能享受运动带来的快乐。在打球的同时，让我们的友谊顺利地流淌。

#16

安娜（辣妈营学号：335）

本来想安心当替补，却发现夜班队伍很小，每个人都得当首发。 [笑]幸运的是，我的队友们没有放弃，也没有放弃。他们不厌其烦地教我基本的动作和战术配合，甚至最基本的篮球规则。尽管我表现不佳，但队友们仍然鼓励我，让我有信心站在赛场上。给你的队友一个机会，周日场上见~

希望更多的朋友加入我们，一起享受篮球的乐趣

#17

毛毛（辣妈营学号：346）

竞争不仅仅是输赢；对我来说，我已经尽力了，也得到了家人的友谊和鼓励。希望能成为孩子们的好榜样，这就够了[开心]

#18

海伦

(喇嘛营学员人数：352)

感谢教练给我们提供了机会和平台，让我们妈妈们有机会参加篮球比赛。我感觉自己又找回了年轻时的激情。我感触特别深的是团队合作精神。看到大家的进步，非常有成就感！我们一定会更加努力，无论是身体素质还是技术水平，都会越来越好！感谢教练和队友的帮助！

#19

Agnes（辣妈营学员编号：353）

遇见更好的自己，从健身开始。感谢 提供了一个很好的平台，让我结识了一群有共同目标、共同进步的好朋友。感谢并组织首届体育嘉年华！让我感受到了团队运动的魅力。

从篮球新手到热爱篮球的女篮球运动员。赛场上，我们勇于拼搏，敢于拼搏，互相配合，互相照顾，打出自己的风格。这来自于大家的坚持！因为爱，我坚持！永不说永不！

#20

换子

(喇嘛营学员人数：355)

感想：激情碰撞穿15号球衣的篮球明星，勇争第一

收获：打篮球、享受运动

展望：提高认识，加强合作

＃21

艾玛

(喇嘛营学员人数：356)

想法：累了

增益：薄

展望：更少疲劳，更瘦

＃ 22

科科

(喇嘛营学员人数：369)

感想：我也认为篮球是一项快乐的运动

收获：我也爱上了打篮球

展望：我也决定继续学习篮球

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比赛亮点

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精彩的啦啦操表演

（啦啦操短视频）

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特别感谢

两队姜文、托尼教练现场指导

足球比赛解说员洛博

足球裁判埃里克

足球记分员钟和鲍勃

辣妈营的女子篮球女孩在球场上

勇敢、执着、团结、坚忍、无所不能

他们说从那时起就爱上了篮球

我猜他们更加相爱了

球场上帅气、勇敢、充满女性力量的真我！

在辣妈营，我们一起努力建立规律运动和健康饮食的良好生活习惯。我们一起科学锻炼，一起爬山看风景，一起度假全家出游，一起打篮球。我们互相支持、互相鼓励，我们积极、健康、充满活力。正能量，第22期辣妈训练营现已开放报名，期待您的加入，扫码加入！

本文标签：穿15号球衣的篮球明星