在防守的时候可以使用32联防，你可以叫做强队！

（另外，联防最好有两名防守者放在罚球线外的三分线上，中锋防守内线，后卫防守底角。中锋请注意不要留在场内。 3秒区，但是要在3秒区外移动，你的目的就是防止对手突破抢篮板！！！）我觉得你需要强力支援中锋和外线，因为那里有有一个非常有效的篮球公式叫内线火力+外线伤害=冠军（你才能称为强队）！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ 上面你只说了要注意的地方，但当时没有提到战术，你给我点分吧！ ！ ！ ！ 祝你们班获胜！ ！ ！ ！ ！ ！ （耐心看完……）（对了，你提到了限制防守者的问题，因为你有一个防守者，非常灵活，可以跑动，所以他不害怕外线三分球。而且，如果你防守禁区，中锋在里面发挥作用，有威慑作用，防守者就进不来。不会投篮、突破的防守者对你的球队没有杀伤力！）（呵呵，作为只要你和班上的同学一起认真练习，你一定会成功的。你一定能获得冠军，我相信你）（顺便说一句，最后一点，你们的中心一定要练好跳水，因为这是一个很好的方法）限制后卫！！！也是遏制对方进攻的一种方式！！加油，支持你，我也是我们班打中锋的，我身高1.76，如果穿鞋的话应该是1.78左右。知道中锋的重要性，所以中锋一定要强！！！！！！内向和外向缺一不可！！！）

我们初一就参加全年级联赛。 共有12个班级。 我来自8班。我抽签得到了A组。有ABC三组。 我们是A1，分别是5班、12班、3班，5班已经打过了。输了，15点13分，我们队……初一打全年级联赛。 共有12个班级。 我来自8班。我抽签得到了A组。有ABC三组。 我们是A1和A2。 A3和A4分别为5级、12级和3级。 我们已经输给了五班。15分13秒，我们队已经感冒的主力中锋拿下了4分。 剩下的就是我的3个三分球。 我打得分后卫。 我们班的控球后卫很灵活，小前锋爱拼抢，但投篮命中率不是很高，中距离投篮也不是很准！ 大前锋（和小前锋）可以跳投，有力量，可以处理身体对抗。 中锋更加灵活，篮下单打能力较强。 另外，我的三分球还是很准的，但是我们的身高不好。 组织身高157cm，我得分156cm，小前锋和大前锋161~163cm，中锋170cm！ 我们最强的对手是三班，他们的守卫很强。 身高不足1.7米的后卫，跳跃时就能触板，弹跳能力出色！ 他们有很强的个人能力。 他们的核心是一对能投能抢的后卫。 中心不太好（我是以前的同学，我很了解他！） 我们班必须打败三班！ 否则，你就无法进入第二轮！ 12班废话，说说3班吧！ 我们如何战斗？ 上半场和下半场各15分钟，全部首发！ 体力不是问题！ 关键是什么样的战术配合才能获胜？ 他们能抑制住防守者吗？ 我是队长，我必须向队员们展示勇气，激励他们！ 另外5次犯规离场，该怎么打？ 欢迎专家指导！

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